班加羅爾：根據最近的一份報告，到 30 歲時，只有四分之一的人能從這種疾病中康復，到 40 歲時，這一比例急劇下降至僅 7%，這表明印度最嚴重的健康狀況下降正在發生在成年早期。
基於 2025 年進行的超過 300 萬次預防性健康評估，阿波羅醫院的《2026 年國家健康》報告強調，生活方式疾病出現得很早，而且往往未被發現，非傳染性疾病的危險因素在年輕人和工作人群中普遍存在——甚至在症狀出現之前。
在年輕人中，結果尤其令人震驚。對 20,164 名 17 至 25 歲學生的早期篩檢發現，近三分之二的學生至少有一種潛在的健康風險。此外，30 歲以下的人中有五分之一患有糖尿病前期，這種疾病在現階段仍然可以治癒。然而，早期介入的好處是顯而易見的：採取糾正措施的人中有 28% 的血糖恢復到正常水平，而 50 歲以上的人中只有 7% 的人恢復了正常血糖水平。
除血糖外，超過一半的年輕人肥胖且膽固醇水平異常。其中近70%缺乏維生素D，近一半缺乏維生素B12。此外，近三分之二的參與者表現出靈活性、力量或平衡性較差，有與動脈粥狀硬化相關的身體功能下降的跡象，跌倒的風險較高，壽命較短。
報告也指出，代謝下降在診斷前幾年就悄悄開始。在長期追蹤的個體中，即使最初的測試正常，體重和血壓也在短短 1.4 年內變得異常，其次是膽固醇和脂肪肝，隨後血糖惡化，這表明可見的疾病往往是最後階段。
在平均年齡38歲的勞動人口中，十分之八的人超重，近一半患有糖尿病前期或糖尿病前期，四分之一的人患有高血壓。研究結果表明，代謝紊亂正在成為印度勞動力的常態，而不是例外，部分原因是久坐的生活方式。
報告指出：「針對特定性別的見解存在明顯的風險，例如貧血和乳癌早發。」「維生素 D 和 B12 缺乏程度較高，加上健康差距較小，進一步凸顯了隱性健康風險的規模。由於風險因年齡、性別和生活方式而異，因此要關注整個人，而不僅僅是孤立的症狀，這是有意義和持久的健康轉變的關鍵。」
報告強調，傳統的篩檢方法可能不足以早期發現疾病。例如，透過超音波發現的脂肪肝患者中，74% 的肝酵素水平正常，而接受冠狀動脈鈣化測量的無症狀個體中，45% 顯示出動脈粥狀硬化的早期跡象。因此，需要轉向結合先進診斷、數據分析和持續監測的預測性、個人化和多層篩檢。
該報告也證實，早期行動可以顯著改善結果。在遵循建議護理的患者中，56% 的高血壓症狀有所改善，34% 的糖尿病症狀有所改善，這凸顯了及時介入和持續監測的重要性。
班加羅爾 17% 的人患有糖尿病，23% 的人患有高血壓
該報告對該城市的分析也強調了班加羅爾觀察到的趨勢。在接受篩檢的人中，約 17% 的人患有糖尿病，23% 的人患有高血壓，近 78% 的人超重或肥胖。
報告稱，雖然與馬杜賴和特里奇等南部城市相比，該市的糖尿病盛行率相對較低，但高肥胖率顯示久坐的生活方式導致代謝風險增加。研究結果表明，即使在班加羅爾等表現相對較好的城市中心，潛在的風險因素仍然普遍存在，並且隨著時間的推移可能會轉化為更高的疾病負擔。
