一項研究顯示，一般人有九個深藏不露的秘密──那麼，你衣櫃裡的骷髏會活活吞噬你嗎？

一項新的研究表明，普通人有九個深奧的秘密。

墨爾本大學的研究人員詢問了 240 個人，他們對別人隱瞞了什麼。

結果顯示，最常見的秘密就是說謊，其次是對自己外表的秘密不滿。

其他人則與財務有關，而我們中的許多人則對浪漫的慾望保守秘密。

此外，超過一半的參與者（57%）有秘密性行為。

參與者報告的其他秘密包括傷害某人的身體或情感、使用非法藥物、偷東西、討厭朋友、不喜歡自己的工作或計劃求婚。

「當你洗澡、洗碗或上班時，你可能會想到秘密，」作者瓦爾·比安奇博士告訴《新科學家》雜誌。

「當你不一定想要這些想法時，這些想法就會突然出現在你的腦海中，這通常很煩人，人們似乎陷入了惡性循環，在生活中自發地思考自己的秘密，並為此感到難過。”

研究發現，人們普遍報告說，他們最重要的秘密是負面的，這經常引起擔憂或擔憂。

當這些秘密毫無徵兆地出現在他們的腦海中時，人們報告說在那一刻以及兩個小時後感受到了負面情緒。

研究小組寫道：“大多數樣本報告說，在研究過程中至少有一次徘徊過其他人可能對這個秘密的看法。”

“這些猶豫表明，人們更多地關注公眾對秘密及其秘密的社會影響的擔憂，而不是關注如何監管誰知道（不）秘密。”

然而，當人們有意識地思考秘密時，通常是在做白日夢或幻想。

科學家也提出了人們可以控制因保守秘密而造成的健康成本的方法。

他們解釋說，當思想自發性地轉向秘密時，人們可以集中精力轉移注意力。

同時，他們補充說，可以透過有目的的反思和建設性的處理來解決對秘密的有意思考。

這項研究尚未經過同行評審，計劃發表在《人格與社會心理學：態度與社會認知》雜誌。

研究人員寫道：“每個人都會在某個時刻擁有秘密，而人們在秘密方面最常見、最重要的經歷就是在尋找秘密的過程中分心。”

「目前的工作首次系統地研究了人們對秘密的這種更大的體驗，並準確地捕捉到人們如何看待他們的秘密、人們思考的內容以及情感影響是什麼。”

比安奇博士表示，人類進化到可能會保守秘密，因為隱藏資訊可以保護我們自己和他人免受傷害。

“例如，如果你發現你的一位同事在工作中受到調查，你可能會選擇對此保持沉默，而不是與他人八卦，以保護他們在組織內的聲譽。”

然而，在某些情況下，坦白秘密可以提供一些安慰——尤其是當告訴那些沒有直接受到資訊影響的人時。

因此，某些專業人士，例如治療師，可以幫助人們應對秘密的負擔。

這項研究由澳洲國家情報辦公室資助，該辦公室的特工可能需要策略來幫助承擔保密責任。

2023 年發表的一項早期研究發現，保守秘密實際上可能對你有好處。

哥倫比亞大學的主要作者邁克爾·斯萊皮安 (Michael Slepian) 表示：“數十年的保密研究表明，保密對我們的福祉有害，但這項工作只研究了對我們的生活產生負面影響的保守秘密。”

「保密本質上對我們的福祉有害，還是保密的負面影響往往源於消極的保密？”

「雖然消極的秘密比積極的秘密更常見，但生活中一些最快樂的時刻都是從秘密開始的，包括秘密求婚、懷孕、驚喜禮物和令人興奮的消息。”

研究顯示，思考積極秘密的參與者比思考非秘密好消息的參與者感覺更有活力。

那些表示打算與他人分享新聞的人也表示，他們感到更有活力。