埃及謝羅德在手術恢復期間暫時遠離社交媒體，現已回歸。了解這位前 HGTV 明星對於退出的看法，以及這如何給她帶來“平靜”。
埃及謝羅德分享手術後生活的最新情況
1 月 22 日，謝羅德在 Instagram 上向粉絲們通報了她為何沒有像平時那樣在社交媒體上發帖的最新情況。
“你可能已經註意到……也許……過去幾週我在社交媒體上並不活躍，”她在已刪除的帖子的視頻中指出。 “這並不是因為我沒有想念你，當然我喜歡那些教育視頻和我見過的一些創意作品。”
她繼續說，“只是手術後，我離開社交媒體五個星期了。在我康復的過程中，我得到了自從使用這些社交媒體平台以來從未有過的平靜。”
“我很喜歡它，”謝羅德分享道。 “這讓我想起，你知道我們的長輩如何談論‘過去的美好時光’……但是在社交媒體出現之前的美好時光，你可以獨自思考，而不是總是看著某些東西，也不總是低著頭……我喜歡這樣。”
所以，我休息了一下。
“但是，當然，就像我說的，你不能離開，”她笑著說。
謝羅德指出，“設定界限並尊重它們”很重要，並補充說“當你的精神開始感到沉重時，走開。”
她補充道：“如果你需要休息一下，我會消失一段時間。但這對我們的精神情感和心理健康至關重要。使用這些平台 – 不要讓他們利用你。”
在標題中，她還解釋瞭如何克服“滾動成癮”，並提供了“有意識地利用時間、設定界限和休息”的有用提示。
粉絲們都喜愛謝羅德的積極態度
謝羅德的粉絲在社交媒體上發表了讚揚她建議的消息，點燃了評論區。
一位粉絲寫道：“你臉上洋溢著和平的光芒。” “我將行使我的權利，離開去放鬆、享受平靜，然後帶著你激發的光芒回來。”
“休息和放鬆對你來說聽起來很棒，”一位粉絲評論道。
另一位評論者說：“生活比社交媒體大得多。”
“阿門。騰出時間自我保健是關鍵，”另一位粉絲指出。 “很高興你沒事。”
