今年情人節，你不需要像布里奇頓這樣的姓氏就能感受到皇室般的感覺。如果你想在臥室裡受到女王般的對待——我的意思是讓你的伴侶熱切地吞噬你——那就從舉辦你自己的“女王之夜”開始。
顧名思義，女王之夜是一種完全為您和您的樂趣量身定制的體驗：您設定節奏，決定行動，然後讓自己接受。儘管情人節經常被視為慶祝伴侶之間愛情的節日，但女王之夜卻專注於一個人。為什麼？因為對於很多女性來說，它可以讓性愛變得更加愉快。
“許多人發現在性活動中很難在場，因為他們專注於取悅伴侶或對別人足夠好，”性專家妮可·摩爾說。 “女王之夜對於接受伴侶來說是一個很好的機會，可以讓他們專注於自己身體的感覺，因為他們不會專注於取悅別人。”
通過消除壓力並讓自己完全接受，你，我的女王，終於可以讓你的身體感受到性愛時應該有的感覺。如果這聽起來不是最好的情人節禮物，我不知道還有什麼可以。下面，摩爾解釋瞭如何舉辦完美的女王之夜。
本文介紹的專家
妮可·摩爾 (Nicole Moore) 是一位關係治療師，也是 Love Works Method 的創始人，該計劃幫助人們快速找到持久的愛情。
什麼是女王之夜？
女王之夜是為了滿足伴侶的喜好和幻想。 “這是一種浪漫的儀式，情侶們共度一晚，只專注於其中一方的快樂，”摩爾解釋道。 “一個伴侶練習完全沉浸在取悅伴侶的過程中，而另一個伴侶則練習完全接受快樂。” （雖然它被稱為“女王之夜”，但要知道，無論您如何定義它，這個術語都是完全中性的。如果您願意，您可以使用“國王之夜”或“國王之夜”來代替。）
當然，舉辦女王之夜有很多好處，但主要的好處是它可以幫助伴侶學習如何接待。 “目的是增強你在親密關係中獲得快樂和感受身體的能力，”摩爾補充道。
“目的是增強你獲得快樂的能力。”
在性行為中，人們有時可能會關注並優先考慮伴侶的快樂而不是自己的快樂。但在女王之夜期間，您不必擔心互惠，您的伴侶是否享受，或者您是否需要太長時間才能達到性高潮。 “對於一些人來說，性常常讓人感覺是一種交易，或者像是走過場，”摩爾說。 “女王之夜是他們體驗性和親密的機會，沒有任何期望，只是接受。”
如何舉辦完美的女王之夜
為您的伴侶舉辦女王之夜是愛他們的好方法。 “這向他們表明你關心他們的需求，並且你對他們的付出是無條件的，”摩爾說。下面是如何實際執行此操作，使其看起來是有意為之的。
開始對話。 告訴你的伴侶你想為他舉辦一個女王之夜。詢問他們是否有任何幻想、性玩具、性癖好或想要嘗試的性姿勢。如果他們沒有想要嘗試的新事物，請詢問他們想要如何嘗試以及想要嘗試什麼。 “調節情緒的一個好方法是讓接收方寫下他們想要感受的願望清單，他們想听到的任何話語，以及他們想要獲得快樂的任何方式，”摩爾補充道。
設置場景。 當你的女王之夜到來時，不要只關注性。清理床單，製作他們最喜歡的歌曲的性愛播放列表，預先煮他們最喜歡的晚餐，並調整燈光。 “為國王或王后之夜營造氣氛的最佳方法之一就是讓這個夜晚不僅僅是性，”摩爾說。
慢慢來。 佈置好場景後，就到了您伴侶的女王之夜了。讓事情慢慢展開，並在性愛發生時與伴侶溝通。提醒你的伴侶，沒有急於達到性高潮或有壓力，你只是想讓他們感覺良好。
盡情享受善後護理。 當你的伴侶感到飽了，是時候享受他們最喜歡的善後活動了：擁抱、看電視、散步、做飯、點餐等。提醒你的伴侶沒有必要進行後續處理。談論你的伴侶的感受、他們喜歡什麼以及他們下次想要什麼。 “接受的概念往往可以激勵人心，”摩爾說。 “如果在女王之夜期間的某個時刻出現深刻的情感或眼淚，即使它們是喜悅的眼淚，也不要感到驚訝。”
雖然女王之夜是與伴侶建立聯繫的好方法，但不應該每週都安排。無論你多久發生一次性行為，都將其視為你性生活的重置——提醒你可以享受性行為，而不必擔心互惠或公平。即使是“布里奇頓”的女性也可能會同意，房間裡最有權勢的人是那些知道如何接受的人（……以及處於頂端的感覺）。
Taylor Andrews 是 Popsugar 的高級平衡編輯，專門研究與性、人際關係、約會、性健康、心理健康、旅行等相關的主題。泰勒擁有八年的編輯經驗，在內容創作和講故事方面擁有深厚的背景。在 2021 年加入 PS 之前，她曾在 Cosmopolitan 工作。
