泰勒山/無線
阿德里亞娜·利馬（Adriana Lima）是最著名，最長的維多利亞秘密天使。背誦 瑪麗·克萊爾 它的飲食和實驗習慣圍繞多樣性。 “我切換了一點。我喜歡拳擊，但是最近我在圈子裡進行了很多訓練並操作它們。
當它是天使的時候，吉賽爾·邦申（Gisele Bundchen）在跑道上行走，與其他模特一起起飛。 Giselle在Instagram上分享了許多良好的提示。 在這個位置，我談到了健康心態的重要性。 “身體健康不僅僅是一種飲食和運動。這與我們的立場，情感，信念，思想和行動有關。
當生活總是艱難的時候，請記住，太陽每天都會升起，為我們帶來新的機會，讓我們再次嘗試並做得更好。 “
約瑟芬·斯克里弗（Josephine Skrifer）向 佩迪 電力訓練已成為這項練習。 “我嘗試了從瑜伽到輪換再到普拉提的一切，而我跌倒的練習是體重。我終於超出了女孩發展肌肉的傳說，以至於我害怕增加一個重量並變得巨大，但實際上，如果您堅持下去並帶走了幾週，那麼肌肉的記憶力就會幫助您。”
Malak Lais Ribeiro的性格背後的最重要因素之一？健康的飲食。她說：“吃適當的營養在保持健康快樂的身體時非常重要。” 中等的。 “儘管時間表擁擠，但我確保通過均衡的水果，蔬菜，瘦弱的蛋白質和全穀物的飲食來養育自己的身體。早晨，我要做的第一件事就是製作綠色果汁。您可以獲得所有類型的維生素和礦物質。它也有助於消化系統並增加我的能量。”
去年，Yasmine Lakerz去了清潔果汁，在Instagram上記錄了該過程。她說 Whoahatwear 她看到了清潔的許多積極好處。 “這種清潔有很多好處！這有助於腫脹並使我的皮膚發光。我也希望……我發表的鍛煉和健身程序……我也可以激發人們在內部和外部感到滿意。”
在您之前 跑道項目 主人海蒂·克魯姆（Heidi Klum）是維多利亞州最成功，最成功的天使之一。保持狀況良好的最喜歡的方法之一是跑步。海蒂說：“我最喜歡的練習是沿著紐約哈德遜河沿線的西部高速公路長遠。” 光澤。 “這是一條美麗的道路，您總是覺得自己被一個了不起的社會包圍。您每天早晨都會看到同一個人奔跑，他們激發了我的啟發。我知道，路盡頭有星巴克咖啡！”
泰拉·班克斯（Tyra Banks）在建模方面擁有漫長而成功的職業，但在維多利亞州成為秘密的天使是她最大的成就之一。泰拉（Tyra）分享了她從母親帶到的一些皮膚護理 今天。 “在我們的家人中，剝落是一件大事。沒有什麼偽造的，只有一條毛巾，每天兩次使用。在早晨和晚上。一條毛巾濕透了，濕透了沒有乾燥的肥皂。”
