瓦萊麗貝爾蒂內利 (Valerie Bertinelli) 54 年來的秘密被揭曉

幾十年來， 瓦萊麗貝爾蒂內利 她是美國的鄰家女孩，一位看似毫不費力的溫暖的情境喜劇明星。

然而，在歡笑和長壽的背後，卻是一場她從未打算分享的私人戰鬥。

現在，65 歲的她首次公開談論塑造她生活和療癒之旅的童年創傷。

瓦萊麗·貝爾蒂內利並沒有打算寫認罪書。事實上，她堅持認為她新書的核心內容從來都不是計劃的一部分。

「我沒有計劃透露這一點，」貝爾蒂內利說。 人民。 “這是一本教人們如何愛自己的書。我不知道我會走這麼遠。”

然而，當她為 Harper Wave 定於 3 月 10 日發行的《Getting Naked》創作時，她承載了 54 年的故事需要空間。

她第一次透露自己在十一歲時遭到性侵。

「我想我正在從中恢復，而且不再那麼可怕了，」貝爾蒂內利說。 “我可以大聲說出來。我被性侵犯了。它不再屬於我了。”

對於這位女演員來說，這次接受標誌著一個深刻的轉折點，她的職業生涯建立在聯繫和韌性的基礎上，但她一直緊緊地封閉著這一章。

貝爾蒂內利將她的回憶錄描述為徹底誠實的練習。

「這是關於在情感上和身體上赤裸裸地展示我自己，」她說。 “這實際上是為了了解本質，了解我認為可恥的部分，然後發現它們並非如此。它們都是造就我們的不同方面。”

為了呈現詳細描述她的虐待行為的章節，她做出了深思熟慮的選擇。

她說，她「故意」放了一張自己 11 歲時的照片，「因為那是那個遭受性虐待的小女孩」。 「令我難以置信的是，這個小女孩竟然被這樣利用了。令我難以置信的是，這種事還在發生……我對此感到憤怒。我們必須開始大聲疾呼：受夠了。”

對貝爾蒂內利來說，這張照片並不是為了震撼，而是為了紀念她曾經的孩子，並面對取代羞恥的憤怒。

她的決定將她的敘述從一種保密轉變為一種倡議。

到達那一刻的過程既不快也不輕鬆。 「我花了至少 10 年的時間，」她解釋說她挺身而出的決定。

貝爾蒂內利補充說：「我第一次向治療師大聲說出這句話時，我以為我現在會感覺好些了。在好轉之前，情況變得更糟了。我可能多吃一點，多喝一點。當你為了安慰而停止吃東西，停止喝酒時，你的感受就會暴露。你可以處理它，也可以不處理它。你可以選擇處理它。

她的話反映了許多倖存者意識到的一個事實：治癒很少是線性的。

對貝爾蒂內利來說，面對創傷意味著擺脫應對機制並保持她長期以來一直迴避的感覺。

這種清算在 2024 年會加劇，她形容這一年特別困難。

「2024 年底，我經歷了一次嚴重的焦慮症，讓我屈服了，」她透露。 “我以為我不會有任何進展。我需要做更多的工作。”

接下來是對她長期以來的不安全感的更深入探索，尤其是對她的身體的不安全感。

多年來，瓦萊麗·貝爾蒂內利 (Valerie Bertinelli) 一直公開與體重波動和身體形象審查作鬥爭。

現在她將這些掙扎與更深層的事物連結起來。

「所有這些恥辱與我的身體無關，」她說。 「這只是為了擺脫我所感受到的羞恥感。我可憐的身體。我對此非常刻薄。我只需要把所有這些聲音從我的腦海中趕走。當我經歷這一切時，我想人們會想，為什麼我有這麼多的自我厭惡？這不正常。因為創傷主要發生在我的童年。我不能代表任何人，但這是相當教科書。」《教科書》。

當被問及創傷前她是誰時，她平靜地說：“我喜歡著色、閱讀、玩我的芭比娃娃，以及在街區騎自行車。我愛我的貓。我只是一個小女孩。”

這段記憶的簡單性與其後來所承受的重量形成了鮮明的對比。

回顧今天，她平靜地宣告：“我是倖存者。”