全世界都對蛋白質著迷，現在「下一級別的廚師」今晚將接管 2026 年。廚師戈登·拉姆齊 (Gordon Ramsay)、尼莎·阿靈頓 (Nisha Arrington) 和理查德·布萊斯 (Richard Blais) 等導師對這些“下一級廚師”第五季的參賽者進行了考驗。我們的廚房裡有蛋白質碗，所以在下面的 2026 年“下一級廚師”現場回顧中，與我們一起看看誰在今晚的“下一級廚師”中被淘汰。
「下一級廚師」的鍋合一
上週，我們在《Next Level Chef 2026》節目中舉辦了《海怪》節目，戈登、尼莎和理查德向這些廚師發起了挑戰，要求他們以團隊形式將大魚切成魚片。另一個烹飪挑戰讓另一位廚師回家了。
今晚，廚師們的動作必須非常快，因為舞台不會為任何人停留！他們需要迅速抓住它，這會讓一些廚師流淚。 「Next Level Chef」第 5 季獲勝者的爭奪戰今晚仍在繼續，壓力越來越大，所以請收看下面的現場回顧！
警告：劇透：此即時摘要將在整個劇集中更新，因此如果您不想閱讀劇透，請不要繼續閱讀。
3 月 5 日至第 6 週的即時摘要
不斷刷新頁面以獲取“Next Level Chef”現場回顧的最新更新。
蛋白質之夜
新的一周。我們在樓上的廚房裡有拉姆齊團隊，安迪喜歡把她釘在那裡以獲得豁免權。阿靈頓的團隊將在中間廚房，布萊斯的團隊將在樓下。他們開玩笑說艾默生這個季節做飯最多。
對於今晚的挑戰，他們有 30 分鐘的時間準備一碗蛋白質。他們必須做整個碗。該平台也將於今晚投入運行，因為它不會停靠在任何樓層。你只要抓住就走，所以今晚沒有時間犯錯！
烹飪時間
各小組前往各自的樓層。阿靈頓團隊面臨著一些戲劇性的事件，艾默生和丹尼爾為要去哪個車站而爭吵。然後在伯利茲隊，我們有賈里德，他吃了大量的蛋白質，並對這項挑戰感到興奮。
這個平台飛過各個樓層，因為廚師會想念食材。有些人甚麼也沒得到，但平台又上升了，所以他們又得到了一次機會。科爾只買了羅勒、鼠尾草和冷凍菠菜。她在掙扎，在哭泣。
該平台會再次起起落落，但似乎沒有人對他們所得到的感到滿意。第二次，科爾吃的是五花肉，所以它含有蛋白質。這次廚師們設法得到了更多，但他們都在想辦法解決問題。他們現在有 25 分鐘的時間做飯，但攤位又來了！
霧面不含澱粉，通常用作碗的基底。艾默生也沒有澱粉，所以他做了一些雞蛋麵。然而，他很難做麵條。
他們的時間不多了，所以他們必須開始畫畫。安迪忘記了她的金槍魚，所以金槍魚煮得太熟了。不過平台已經到了，廚師們就把菜擺到上面了。
味道和結果
導遊已經就位，菜餚也到了，是時候品嚐這些菜餚了：
- 阿靈頓 – 對馬特來說，排骨既美味又嫩，但需要澱粉。這不是一個碗。對丹妮爾來說，魚丸很美味。對康納來說，這一碗又豐盛又美味。理查德認為發生了很多事情。至於砍刀，它有很多紋理變化。很美麗。對艾默生來說，牛腩做得非常美。麵條煮得很漂亮，但豆腐的質地不適合。
- 拉姆齊團隊 – 對於加百列來說，米飯的口感非常完美。這真是一個好碗。對安迪來說，這在視覺上至關重要。鮪魚煮過頭了。這是一個合適的容器。至於鰤魚，很好吃，章魚也煮得很好。然而，他吃得不像碗。至於科爾，理查德想請她出去吃午餐。他喜歡這些味道，碗裡的所有東西都很完美。
- 伯利茲 – 對賈里德來說，這是他迄今為止在比賽中吃到的最好的蝦子。真的很好。對蒂姆來說，它是美麗的、充滿活力的和豐富的。對達里安來說，這是我想要的完美容器。令人驚嘆的材料享受。至於克里斯蒂安，他很狡猾。鴨子煮得很漂亮。非常好。
結果 – 評審們經過激烈辯論，最終選出了獲勝者。有一些不錯的碗可供選擇，但最好的蛋白質碗屬於科爾，所以我從哭泣和沒有蛋白質到為拉姆齊贏得這場挑戰！下週他們仍將保持在頂級位置。前往淘汰賽的兩位廚師是來自阿靈頓隊的艾默生（連續第三次）和來自布萊斯隊的克里斯蒂安。
消除烹飪
為了應對這項挑戰，他們有 25 分鐘的時間準備美味的麵包排主菜。他們都想要優質蛋白質，艾默生想要豬肉，克里斯蒂安想要雞肉。他們都對從攤位上拿起的東西感到非常興奮，所以烹飪開始了！
克里斯蒂安犯了一個錯誤，忘記把義大利麵放進去，所以現在他沒有及時煮義大利麵。他讓它煮得盡可能長，希望能有最好的結果。時間不多了，油漆已經完成了。
品嚐 – 導遊已經到了，是時候品嚐這些菜餚了。對於克里斯蒂安來說，他們喜歡雞肉的質地，但想要不同的醬汁。雞肉是曬黑的，但義大利麵的曬黑程度要低一些。對於艾默生來說，這是舒適的食物烹飪，但他們想要更多的質感和顏色。豬肉煮得很完美。咖哩的稠度非常濃稠。
結果 – 評審們說這是兩道很棒的菜，但妮莎和理查德選擇淘汰艾默生！
您對今晚的《下一級廚師》第 5 季結果有何看法？
