Life Time（以前稱為 Lifetime Fitness）不僅是為您生命中的一個季節而設計的，它旨在與您一起發展。無論您是讓您的孩子參加游泳課程、為他們的第一次馬拉松進行訓練、平衡家庭生活，還是優先考慮行動能力和長壽，這家豪華健身專營店都提供幾乎適合每個年齡段和階段的項目。 Life Time 擁有豪華設施、桑拿浴室、蒸氣浴室、團體健身課程、奧林匹克規模的室內游泳池、攀岩牆、匹克球、籃球和網球場，給人的感覺更像是一個大型健康療養勝地，而不是傳統的健身房。但考慮到這種等級的存取權限和壽命，會員的實際成本是多少？
終身會員資格通常分為三個級別，在某些地區還有第四個「高級」級別。取消會員資格需要提前 30 天通知，根據 Life Time 的網站，新會員可以享受免費的個人培訓課程。其他好處包括透過 Life Time 應用程式無限制地存取虛擬運動計劃、為您的孩子報名定期課程時免費參加一個月的團體游泳課程，以及可用於任何水療或沙龍服務的 25 美元 LifeSpa 積分。
請繼續閱讀有關終身會員定價的更多信息，並了解炒作是否值得。
一生要花多少錢？
終身會員資格的價格會根據您所在的位置而有所不同（目前僅美國就有 185 個俱樂部，到 2026 年底將增加 14 個）。為了讓您更了解價格範圍，我們探討了幾個不同領域的會員費用。如需更具體的定價，您可以使用自己的詳細資訊在此處建立會員資格，或聯絡您當地的 Life Time 以獲取更多資訊。
- 一日會員資格 （30 美元及以上）：如果您想體驗普通會員所能享受的所有便利設施，或者如果您要遊覽一個終生難忘的地區並想要寵愛自己，那麼每日會員是完美的選擇。如果您決定加入，您的費用將退還。
- 簽名會員資格 （每月 179 美元至 329 美元）：高級會員資格讓您可以使用健身室和工作室課程，例如把桿、普拉提、動感單車、HIIT 和力量訓練。您還可以獲得無限的團體訓練，例如 GTX、Alpha 和 Ultra Fit 計劃以及所有頂級設施（儘管具體設施可能因地點而異）。高級會員可以終身造訪多個網站，只要價格相同。會員們表示，他們欣賞 Life Time 的清潔、組織和出色的教練。匹克球和網球場的費用也包括在內，會員可以優先預訂工作室課程和兒童看護。
- 26歲及以下會員 （每月 159-299 美元）：26 歲或以下的任何人均可享會員折扣價。請注意，這種特殊的會員資格只能讓您終身訪問一個網站，因此如果您想訪問另一個俱樂部，您可能需要升級。
- 65歲以上會員 （每月 159-299 美元）：65 歲或以上的人士可享會員折扣。請注意，這種特殊的會員資格只能讓您終身訪問一個網站，因此如果您想訪問另一個俱樂部，您可能需要升級。
- 高級會員資格 （每月 379 美元）：曼哈頓天空俱樂部 (Manhattan Sky Club) 提供的獨家會員資格，可進入曼哈頓 Sky 和 PENN 1 之間的 9 個室內棒球場。
請注意，某些會員資格並非在所有主要城市都可用。熱門地點的俱樂部也可能有等候名單。如果您想在不註冊會員的情況下參觀健身房，您可以隨時申請參觀。
額外費用
大多數會員資格都允許您終身遊覽全國各地的多個地點，只要它們等於或低於您的價格即可。如果您想參加更昂貴的俱樂部，您應該透過造訪接待處或透過 accountservices@lifetime.life 聯絡您當地的 Life Time 來升級俱樂部的存取權限。例如，擁有科羅拉多斯普林斯的會員資格即可進入亞利桑那州的五個終身俱樂部，但如果您要訪問斯科茨代爾的俱樂部，則需要升級。根據終身常見問題解答，升級將收取 10 美元的一次性服務費以及適用的費用。
另一件需要考慮的事情是兒童保育。高級會員可以選擇提前報名參加兒童保育和夏令營，但如果同時購買入門級會員（13 歲及以下兒童 30 至 100 美元），所有會員都可以享受兒童保育服務。經父母或監護人許可，兒童也可以選擇在 12 歲時獲得自己的會員資格。新會員還需支付 49 至 170 美元的一次性入會費，但有時會根據一年中的不同時間免除入會費。
在即將到來的 2026 年夏季，某些終身地點（特別是曼哈頓天空俱樂部）提供海灘俱樂部的一次性使用費，每位成人會員 899 美元，每位初級會員（13 歲及以下）100 美元。購買後，該費用可能會添加到您的會員資格中，讓您可以使用室外泳池區和相應的設施（例如毛巾服務、全方位服務的小酒館和水滑梯）。其他服務包括 Life Time 水療中心、沙龍和咖啡館等。其他地點可能會在您的每月定期會員資格中包含泳池使用權。
忘記家裡有健身房嗎？別擔心—Life Time 也販售自己的服裝、運動服和健康裝備。我們非常喜歡這個 MicroLuxe 羅紋背心使命 （$58）和 精神樂團涅槃天秤座長背心 （78 美元）。但我們也喜歡打扮 PS 健身背心 （10 美元）和 PS 機車短褲 （14 美元），非常適合鍛煉身體。
生命的代價值得嗎？
Life Time 肯定更貴——是否值得取決於您想要什麼。幾乎所有的健身課程都包含在內，如果您經常練習瑜伽、力量、騎自行車或 HIIT，這會帶來很大的價值。 「如果你想上課，那是完全值得的，」一位用戶在 Reddit 上寫道。然而，其他人則表示他們更喜歡 CrossFit 或低成本、簡約的健身房。
在價格討論中經常被忽視的是，Life Time 超越了傳統的健身房模式。除了俱樂部之外，該公司還在全國各地舉辦大型體育賽事，如終身邁阿密馬拉松、半程馬拉松和其他賽事。 「在 Life Time 波士頓保誠集團進行訓練，然後參加 Life Time 邁阿密馬拉松和半程馬拉松賽，這確實讓我知道 Life Time 不僅僅是一家健身房，它的設計目的是支持從每週課程到大型比賽日目標等一切活動，」親眼目睹了 Life Time 節目的購物人員作家 Haley Linds 說道。
這不僅僅是訓練的問題。許多地點都透過終身工作計畫提供共享辦公空間，可以回覆電子郵件、召開會議，然後直接參加培訓課程、恢復課程或桑拿。如果您正在遠距工作或兼顧家庭生活，那麼能夠將健身、兒童保育、社區甚至工作空間結合在一個屋簷下可能會是一個巨大的優勢。
當然，最終還是取決於個人。如果您經常去健身房，只需要一台跑步機，那麼價格可能會顯得昂貴。但如果您重視課程、社區、體育賽事、家庭計劃和整體便利性，那麼「終身」可能看起來不太像健身房會員資格，而更像是生活方式的升級。如果您仍然不確定，一日通行證或俱樂部之旅可以幫助您確定體驗是否與投資相符。
– Haley Lindes 的補充報道
Haley Lindes 是一位購物作家和編輯，擁有七年多的出版經驗。他們專注於家居和生活方式，涵蓋從家具和床墊到美容產品和健身器材的一切。她的文章曾發表在 BuzzFeed、Travel + Leisure 和 Real Simple 上。
Chandler Plante（她/她）是 Popsugar 健康和健身團隊的社交製作人和作家。她擁有超過五年的業界經驗，曾擔任《人物》雜誌的編輯助理、《Millie》雜誌的社群媒體總監以及《Bustle Digital Group》的撰稿人。她擁有雪城大學雜誌新聞學位，居住在洛杉磯。
