Lea Michel從小就一直在工作。它是在百老匯首次開始的，尤其是在 春季覺醒。 然後她搬到了電視角色，並與創作者瑞安·墨菲（Ryan Murphy）合作。米歇爾出演 饒舌 和 尖叫。其他項目包括發行專輯及其筆記 黑髮。 如何保持體面？ 閱讀以查看Lea Michel保持良好狀態的7種方式，以及證明它們正在工作的圖像 – 要了解海灘，不要錯過此必要的 30張最佳名人游泳西裝圖片！
凱文·馬祖爾（Kevin Mazur）/蓋蒂（Getty） 
珍妮·安德森（Jenny Anderson）/蓋蒂（Getty Embs） 
Dimitrius Camporis/Getty圖片 
Arturo Holmes/無線 
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Lea在接受采訪時分享了她的一些健康 人民。 她說適合她是關於她的感受，而不是關於她的體重。 ））
利亞告訴 人民 這是非常靈活的，並且有克服困難時期的方法。 “你總是必須信仰，因為生活會把你扔給你。
莉在接受采訪時談論了她的飲食 美國周刊。 她說她一定會吃天然飲食。 “我放在體內的一切都是我的身體營養和滋養。我一直覺得食物是燃料。你吃的東西會幫助你的身體，這樣我就不吃不必要的食物，不要吃可治療的食物。我只能在我家裡保留新的健康食材，直到我感覺到最好。”
Lea喜歡喝芹菜汁。背誦 美國周刊 她每天早晨都有一杯。 Lea解釋說：“僅僅驅逐您的身體非常重要。” “芹菜汁對您的肝臟非常有益，這是早晨的第一次清洗。我已經看到了很多消化。”
米歇爾告訴 美國周刊 她喜歡為自己做健康的飯菜。她說：“我一生都比以往任何時候都做飯。” “沒有比我可以做的食物更好的營養食物，因為我知道我所說的每個元素。”
利亞告訴 美國周刊 其健康常規的很大一部分是每天服用維生素。 “我很棒，所以我的維生素充滿了好。”米歇爾還說，她尤其喜歡初級維生素。 “我愛他們的許多女人，因為它包含我需要的一切……您需要這批次。”
利亞告訴 自己 她擁有最喜歡的健身類別。她說：“我感到非常鼓舞人心的靈魂性，並為我撫養長大。” “練習應該對我的思想，我的身體和靈魂有益。它在健身房裡不可能發瘋 – 必須使我的靈魂感到滿足“
