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Chip和Joanna Gaines加強了他們的健身比賽。
在最近的露面中更強“唐·薩拉迪諾（Don Saladino）提供的播客討論了這對夫婦如何開始練習的方式，喬安娜（Joanna）分享說，他們已經彼此認識了將近25年，而“從未一起工作一次”是’瘋狂’。
“我想我開始思考，’在世界上我們從未做過什麼？”我們甚至從未談論過。 “我們從來沒有去過’哦，讓我們一起做這個健身的事情。讓我們來做吧。”我們從未進行過談話。 ‘
CHIP反映了他妻子的陳述，並在25年的時間裡補充說：“您認為在某個時候，這個想法將被介紹給我們的生態系統。”
Chip和Joanna Gaines的Magnolia Network Backlash Farm Home Recreation Star在熱座位上
Chip和Joanna Gaines最近開始一起訓練。 （Cindy Ord/Get to siriusxm的圖像）
“我會做一個命令，無論命令如何，與你一樣，然後我想’我想做，讓我們一起做’，’但是……但是……這是我的事情，你在整個過程中都支持我。我能記得我們必須改變我所吃的食物，或者我的腳踝是如此，但是你們整個事情都沒有努力，如果我們開始了很長一段時間，那麼我們就開始了，既然了，又又一次了，一場又一個又一個又一個又一個又一個了。
當喬安娜（Joanna）與薩拉迪諾（Saladino）伸出援手時，這一切都改變了，除了播客外，還以他的健身藝人和教練的工作而聞名，他們培訓了名人和運動員。
喬安娜（Joanna）記得她知道自己必須花更多的時間在自己的良好情況下投入更多的時間，並且她“需要“像屁股一樣踢”才能讓她繼續前進。
她說：“今年，見我們的父母，尤其是像我父親一樣，他只是在髖關節置換前幾個月進行了膝蓋手術，膝蓋置換手術。” “只是看著我的父母，我在想：’好吧，我正處於我必須選擇的年齡。“不再是“哦，我希望我很長時間健康”，我實際上必須開始做一些積極和故意的事情。 ‘
喬安娜（Joanna）看到她父母長大的事情后，鼓勵練習。 （蓋蒂圖像）
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前HGTV明星首先分享她和她的丈夫於2025年1月開始與Saladino練習 Instagram -mail 在健身房中包含她的俯臥撑和其他練習的視頻。
在標題中，喬安娜（Joanna）分享說，她和奇普（Chip）決定了9月“在我們的婚姻中首次開始訓練”。她記得，由於她在大學時遭受的背部受傷，她無法在第一天攪動一次。
她寫道：“幾個月裡，我從未感到更強壯。” “今天我做了五十次俯臥撑！所以我在那裡慶祝了……我有時間，年齡，傷害和企業讓我為不練習而道歉。我終於對’這太難了’hump，我準備去！誰和我在一起！’
當播客與Saladino交談時，兩人開頭就透露了成年後最難的練習與您的年輕自我的比較。喬安娜（Joanna）承認，他的動機是回到她十幾歲的時候，但與薩拉迪諾（Saladino）的工作幫助她專注於“前進運動”。
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Chip和Joanna發現很難不將自己與年輕的自我進行比較。 （Weiss Eubanks/nbcuniversal通過蓋蒂圖像）
Chip同意與年輕自我的比較可能具有挑戰性，尤其是如果他努力做一些對他很容易做的事情時。
他說：“我自然而然地有天賦，一旦成為一個挑戰，我就變得越來越糟，這並不是一件好事，因為只有在您容易對您來說很容易的情況下才能做到這一點，那並不是一件事情。這並不是真正的禮物或才華。當您仍然很難到達時，您仍然很難到達。”
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