金格·雷斯勒 (Ginger Ressler) 的健身預測？高級運動裝，可搭配牛仔布。作為 Fabletics 的聯合創始人，她見證了許多流行趨勢的來來去去：緊身緊身褲、Tenniscore 和緊身胸衣等等。
要知道接下來會發生什麼，只要看看周圍的人就知道了。現代消費者正在尋找能夠全天穿著的衣服，並且願意投資購買高品質的衣服，如果這意味著它們不會在烘乾機中散開。您的緊身褲可以帶您參加健身課程，然後參加普拉提後的早午餐嗎？它對於健身房來說足夠實用，但對於臨時雜貨店來說足夠可愛嗎？如果答案是否定的，也許有一種方法可以填補這個空白——創造新的設計、新的風格，讓你無論生活帶你去哪裡。想想看：適合搭配牛仔褲和緊身褲的長款運動胸罩，適合在球場上玩耍或喝杯咖啡的運動服，以及可以輕鬆從瑜伽過渡到歡樂時光的更高級的基本款。對雷斯勒來說，這就是運動服真正的未來所在。
接下來，我們請 Ressler“檢查預測”，並向我們提供她對 2026 年趨勢的其餘預測（以及她認為我們應該留下的內容）。從專注於恢復的健身方案到最時尚的運動服，以下是健身產品中值得期待的內容。
Popsugar：您在運動服方面看到了哪些新趨勢？
姜·雷斯勒： 現在有趣的是健身和生活方式之間的界線是多麼模糊。我們的顧客不再購買單獨的衣櫃——他們想要的是能隨身攜帶的單品。我們也看到，對品質的需求超過了對數量的需求。人們正在投資更少但更好的兼具性能、舒適性和風格的單品。
PS：有什麼讓你興奮的回歸趨勢嗎？
遺傳資源： 現在一切似乎都更流暢了。 。 。模式不斷地以新的方式重新出現和重新解釋。重要的不是“外面有什麼”或“外面有什麼”，而是如何將其變成自己的。這就是為什麼堅固、設計精良的經典如此重要——它們永遠不會過時，只會與您一起進化。就我個人而言，我喜歡看到品牌重新構想牛仔布時代。這是一種有趣的外觀，您可以盛裝或休閒穿著。
您預計健身產業有哪些主要趨勢？
遺傳資源： 我現在看到的是一種更個人化和永續的健身方法。一切都不再是一刀切的計劃，而是變得更加個性化——無論是透過 HRV 設備等可穿戴技術、跑步俱樂部等社區主導的鍛煉，還是更容易獲得的訓練方法。我也非常支持像運動本身一樣優先考慮恢復、長壽和心理健康。它不再注重強度，而更注重一致性和長期結果。
你對2026年的健身趨勢有什麼熱門看法嗎？
遺傳資源： 我來這裡真的是為了與健身建立更健康、更平衡的關係。我們終於不再為了激烈而激烈——這種舊的心態已經讓很多人完全放棄了健身。現在的轉變是朝著更聰明的訓練，而不僅僅是更艱苦的訓練。專注於恢復、活動能力以及與身體的協調已經變得和運動本身一樣重要。這與「沒有休息日」的心態截然不同，坦白說，這是一種更可持續的健身方式。
談到健身趨勢，您認為有什麼是我們需要拋棄的嗎？
遺傳資源： 我們必須拋棄的一件事就是健身中的攀比心態。有人看過我的訓練後說：“我永遠做不到”，或者說我正在做的事情似乎遙不可及。 。 。但它從來沒有打算成為其他人的標準。
重要的不是我能做多少，而是我能做多少 你 這是可以做到的。健身應該是個人化的、可擴展的和賦權的。當這個行業滿足人們的需求時，而不是讓他們感覺自己有不足時，這個行業就會處於最佳狀態。
Chandler Plante（她/她）是 Popsugar 健康和健身團隊的社交製作人和作家。她擁有超過五年的業界經驗，曾擔任《人物》雜誌的編輯助理、《Millie》雜誌的社群媒體總監以及《Bustle Digital Group》的撰稿人。她擁有雪城大學雜誌新聞學位，居住在洛杉磯。
