弗里茲的研究重點是足球領域：在哈佛大學期間，他發表了一篇關於點球分析的論文。兩年後，他離開學校，於 2018 年與家鄉美國職業足球大聯盟費城聯盟隊簽約。在成為職業球員的頭 18 個月裡，他努力適應職業生活。但與哈佛大學教授一起遠距完成學位確實幫助他在該領域融入了生活。弗里斯說：「有時很難堅持一個習慣，保持一個讓你保持專注和飢餓的習慣。」「對我來說，上課佔據了我的時間，佔據了我的思想，並給了我一個非常自然的離開球場的出口，我認為這在那個年齡是必要的。」弗里斯將於 2022 年獲得經濟學學位。從 2019 年到 2022 年，他在費城的四個賽季中主要擔任替補。 2023 年 1 月，聯盟將他交易到紐約城足球俱樂部：他在該賽季結束時贏得了首發位置。直到 2025 年 1 月，他才首次獲得國家隊徵召。鑑於他的職業生涯起步緩慢，無論開場幹預如何，參加世界盃並不是板上釘釘的事情。 「你為機會而努力，但你永遠不知道它是否會到來，」弗里斯說。 “九年前我了解到，那些努力工作但沒有回報承諾的人通常會成功。”
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