百萬富翁布萊恩·約翰遜（Brian Johnson）分享了改善身體位置的3個技巧。他強調了身體良好狀況的重要性，他聲稱自己遭受了狹窄的遺傳內部豆莢，從而減少了從大腦和心臟流動的血液流動。
在X上的社交媒體上的一篇文章中，48歲-OLD BIOHAACKER說：“我幾乎殺死了我……即使有常規的粘著靜脈，您也可能會通過下垂做同樣的事情，” 48 -year -year -old biohaacker說。
敦促他的追隨者避免“低頭看著45度”將“在頸椎片上放置49磅（22.23 kg）”，建議以下建議：
在另一篇出版物中，他嘲笑人們的情況不好，並說：“我：你為什麼傷害我的脖子。”在工作期間的情況不當時，他與蝦比較說：“我也是。”
社交媒體反應
一位用戶寫道：“另外，訓練您的脖子 – 不僅鍛煉頸椎上關鍵負荷，就像邁克·泰森（Mike Tyson）在摔跤橋上所做的那樣。強壯的脖子可保護您免受傷害，改善腦血流，而且看起來更好。”
另一位用戶評論說：“脖子上有49枚地毯？這就像整天載著一個小孩。”
第三位用戶說：“在睡眠期間用枕頭在肩膀下的枕頭（以便頭部可以往後往）進行糾正，這讓我想知道我的脖子被固定。
我讀了第四條評論，“當瀏覽網絡時，我更換了椅子和餐桌。在桌子上，我把筆記本電腦放在塑料儲物盒上，迫使我的背部/脖子伸直。我可以感覺到它立即正常工作。”
根據美國政府的官方網站Medlineplus.gov的說法，每個人都有三個自然曲線，一條在脖子上，第二個在後背部，第三個在下背部。網站說：“正確的位置必須保持這些曲線，但不會增加。”
情況對健康有多糟糕？
奴隸製或務虛會可能導致許多健康問題，如下所示：
