揭曉：你的聖誕節日常習慣對你有什麼影響——早上第一件事就是打開禮物是個壞消息

無論是從一杯碳酸啤酒、游泳還是沉浸在禮物開始，聖誕節對每個人來說都有所不同。

現在，事實證明，你的聚會習慣可以表明你是否時尚、注重健康、是否焦慮，甚至你的年齡。

最近對英國人的一項研究發現，人們首選的活動順序是打開禮物、吃聖誕晚餐、觀看國王的演講，最後玩棋盤遊戲。

調查發現，“正確”的吃飯時間是下午 2 點，儘管有些人推遲到晚上 9 點。

與此同時，大多數人傾向於選擇每個人同時打開禮物而不是輪流打開禮物。

現在，一系列專家提示和職業建議揭示了您的個人習慣可能對您的影響。

事實證明，開場的第一件事就是“俗氣”，而早點吃飯可能表明你有健康意識。

如果你的盤子裡有薯片，你很可能是千禧一代或 Z 世代，如果你喜歡每個人都同時打開禮物，你可能會患有社交焦慮症。

開頭顯示的第一件事

禮儀專家 閒談者 我之前警告過，在一天中的這個時候打開聖誕禮物會讓你變得“俗氣”。

上流社會的“聖經”說，最好等到午餐後“準備散步”時才打開禮物。

在一篇關於節日禮儀的專欄中，該雜誌的作者說：“你是那些在聖誕節早餐前打開禮物的家庭之一嗎？”

‘我的寶貝。這被認為有點粗俗和無拘無束。抱歉，規則不是我們制定的，只是規則而已。 ”

據該雜誌報導，一醒來就穿上襪子是件好事，但重要的禮物卻要等一等。

“對於樹下的禮物，一般來說，等到早上教堂禮拜和午餐之間的安靜時間是可以接受的，”專欄繼續說道。

“如果你真的很棒，你可以等到午飯後去散步，但這也要求你的孩子有像老式瑜伽一樣的自製力。”

最近的一項研究揭示了聖誕節最受歡迎的行程，包括先打開禮物並在下午 2 點吃晚餐。然而，調查顯示，有些人更喜歡打破傳統，2%的人在中午之前吃東西

堅持每個人同時打開禮物

心理學家表示，有些人討厭在別人面前打開禮物，這可能表明他們患有一點社交焦慮症。

這一切都是因為擔心你可能不會做出感激和真誠的反應。

杜克大學心理學和神經科學教授馬克·利裡表示，這是正常社交焦慮的表現，或者擔心別人如何看待和評價我們。

“旁觀者對你的反應非常敏感，”利裡教授說。 赫芬頓郵報。 “成為所有人關注的焦點總是會帶來個人風險。”

他解釋說，如果你對每個人的目光都看著你感到特別不舒服，這也可能表明你是一個內向的人。

“人們希望被視為受到讚賞，但人們總是面臨著無法表達適當程度的讚賞的風險，”他補充道。

“或者更糟糕的是，如果禮物變得奇怪、莫名其妙或只是脆弱不堪，就無法隱藏自己的困惑、恐慌或缺乏熱情。”

早點吃飯可能表明您有健康意識。研究發現早吃有助於消化（資料照片）

早點吃晚飯

我最近進行的一項調查 滿的調查顯示，大多數人（26%）在下午兩點吃晚餐。

然而，18% 的人更喜歡在下午 1 點稍早用餐，而 2% 的人表示他們在中午之前吃飯。

另一方面，8% 的人等到下午 4 點，2% 的人等到晚上 9 點。

早點吃主餐（午餐比晚餐多）可以表明您有健康意識，因為這樣可以更好地消化。

研究 我發現早點吃飯可以減少腹脹並改善睡眠，因為它可以讓您的身體在睡前有更多時間消化。

對 29 項試驗進行的薈萃分析發現，早點吃飯、少吃幾餐以及在一天中早些時候攝入大量卡路里與體重減輕、血壓改善和血糖水平降低有關。

因此，如果您喜歡早點吃大餐，這可能表明您擔心自己的健康。

專家表示，如果你一直在社交媒體上堅持說你討厭聖誕節，就像格林奇（如圖）一樣，那麼你可能太自信、太以自我為中心了。

不尋常的食物

研究顯示，雖然許多人吃火雞時會搭配各種配料，但許多英國人喜歡在節日大餐中添加一些不尋常且有爭議的添加物。

Thortful 調查發現，22% 的人將薯片與常用裝飾物一起扔掉。如果你對此感到內疚，這可能表明你的年齡。

先例 他學習去年發表的一項研究顯示，雖然 98% 65 歲以上的人堅持吃傳統薯條，但近 80% 34 歲以下的年輕人在重要日子裡想要薯條而不是燒烤。

聖誕節那天的游泳者

對一些人來說，這似乎就像地獄，但越來越多的人在聖誕節早上潛入最近的大海，在冷水中暢遊。

如果你是其中之一，這可能表明你有冒險精神並且慈善。

許多活動鼓勵盛裝打扮，從節日帽子到波拉特風格的男士比基尼，並為公益事業籌集資金。

去年聖誕節，參與者在布萊頓海灘參加了海裡游泳

這些人也可能有強烈的社區意識並渴望頭腦清晰 研究 表明在冷水中游泳對大腦有好處。

聆聽國王的演講

毫不奇怪，打開電視觀看國王的演講（每年下午 3 點播出）表明您是傳統主義者，即使您不是忠誠的保皇黨。

當一個國家坐在一起從國王那裡接收相同的信息時，你可能會喜歡分享和社區的感覺。

在社交媒體上發帖

加州大學消費者心理學家 Dimitrios Tsifricos 博士此前曾解釋過，你在網上發布的內容可以揭示一些有關你性格的信息。

貼紙主要分為三種類型，第一種是“節日惡棍”，他可能擁有一件電池供電的聖誕毛衣。

“他們經常以自嘲的方式創造幽默，”他告訴。 英國廣播公司。

打開電視觀看每年下午 3 點播出的國王演講，表明您是一個傳統主義者，即使您不是堅定的王室成員。

接下來是聖誕怪傑，他喜歡發帖表達他們有多討厭聖誕節。

“他們往往非常自信，也許還很自私，毫無保留地成為眾人矚目的焦點，”他說。

最後，還有人經常分享他們的寵物的照片——通常穿著某種節日服裝。

齊弗里科斯博士說，這些人可能想要受到關注，但他們並不總是自己尋求關注，並補充道：“這類人最終希望得到關注，但以一種更謹慎的方式。”