體育鍛煉對人體建立了相當大的需求，因此了解其對激烈鍛煉的反應非常重要。這些知識可以幫助提高績效，並減少那些所需的身體工作的人，例如消防員，執法和運動。由國家太平洋實驗室的賈斯汀·泰格登（Justin Teeguarden）博士和克里斯汀·伯納姆·約翰遜（Kristin Burnum-Johnson）博士領導的一項新研究探討了身體如何適應體育鍛煉。他們的發現發表在《醫學雜誌醫學研究》上，研究了激烈鍛煉過程中發生的生物學變化。
Teeguarden博士和Burnum-Johnson博士分析了一群野生動植物消防員的血液，尿液和唾液樣本，並在經過不到一個小時的必要鍛煉之前和之後分析了血液，尿液和唾液樣本。他們確定了數千種不同的蛋白質，這些蛋白質是在體內發揮重要功能的分子。脂肪，保存能量；和有助於調節身體功能的小分子。該分析揭示了與組織損傷，能量使用和免疫系統反應有關的關鍵模型。 Teeguarden博士說：“我們的研究強調了人體如何在體育鍛煉期間保持平衡和適應。”
血液樣本的變化顯示出明顯的肌肉應變跡像以及人體為修復自己的努力。已經檢測到較高水平的結構蛋白，這為促進組織重建的組織和因素提供了支持。同時，身體移動了您使用脂肪以獲得能量的方式，而不是破壞更短，更容易獲得的脂肪酸，即脂肪的組成部分。此外，將糖轉換為能量（稱為代謝的能量）的過程非常活躍，有助於滿足能源需求的增加。
對尿液樣品的檢查提供了有關人體如何保持水合的寶貴信息，即身體的水平和必需營養素。科學家注意到激素活性的增加，其中包括調節血壓和流體水平等過程的化學信使。這表明人體正在努力維持必需的水和養分，這對於在長時間運動過程中保持耐用性和防止脫水很重要。
看到唾液樣本，研究人員觀察到免疫活性的突然變化，這是針對感染的身體保護系統。隨著天然抗菌物質的增加，炎症蛋白水平是人體對損傷或感染的自然反應，這有助於抵抗細菌和病毒。這意味著，儘管人體可以暫時抑制炎症，但它可以加強對感染的保護。但是，過去研究的摘要表明，參與激烈運動的人可能更容易受到呼吸道感染的影響，這可能是由於免疫功能的短期變化所致。
Teeguarden博士和Burnum-Johnson博士的發現更深入地了解身體在高強度活動中如何管理壓力。通過了解有關這些過程的更多信息，科學家可以製定更好的策略來支持恢復，提高績效並降低身體所需角色的人的健康風險。未來的研究可以專注於諸如食品之類的目標方法，即食物及其對健康的影響，恢復技術的研究，這是幫助人體癒合和恢復力量的方法，以幫助身體更有效地適應人體。
日記
Napayasu ES，Gritssen MA，Kim YM，Kyle JE，Straton KG，CD Nicora，Munoz N。 “軍事醫學研究，2023。Doi：
關於
賈斯汀·泰格登（Justin Teeguarden）博士 他是一位著名的科學家，專門從事環境健康，毒理學和人類暴露的評估。憑藉在生化研究方面的豐富經驗，他為了解環境和專業壓力如何影響人類健康做出了貢獻。他的專業知識包括計算器建模，化學風險評估和多物體分析，有助於在實驗室發現和現實世界應用之間彌補差距。 Teeguarden博士一直是國家太平洋實驗室的領先學者，在那裡他在人類對身體和環境壓力的耐藥性研究中發揮了至關重要的作用。
Kristin Burnum-Johnson博士 這是一位生物化學家，重點是系統生物學和分析化學。它的工作涉及使用質量和分子分析的晚期光譜儀來探索生物系統如何應對壓力，疾病和環境變化。作為國家太平洋實驗室的一名老科學家，Burnum-Johnson博士領導了有關新陳代謝，免疫反應和運動生理學的基礎研究，為人類健康和績效提供了寶貴的概述。
