被您的手機分心？釋放它可能無濟於事

您是否正在分心工作，轉向智能手機，以便有些毫無意義的滾動？一種解決方案是將手機遙不可及 – 但是，不幸的是，這似乎不起作用。

他說：“人們顛倒了手機，將其隱藏在筆記本電腦下，有時您會看到一個有點宿命論，“把它扔在我身後，”他說，”他說。 Maxi Haitmeier 在倫敦經濟學院。他之前研究了手機的使用，發現人們與設備互動 大約每5分鐘。

為了看看是否有可能避免這種干擾，Heitmayer記錄了22名22至31歲的大學和辦公室工作人員的學生，照常在私人房間桌子上的筆記本電腦上工作。有一天，參與者將手機固定在手及。一秒鐘，他們將手機放在第二個桌子上1.5米，這意味著他們必須起身檢查。

Heitmeier發現，志願者平均呆了23分鐘，第一天在手機上閒逛，但是當他們的設備進一步發展時花了16分鐘。但是，他們不再在第二天工作 – 相反，參與者只是花了更多時間在筆記本電腦上進行悠閒行動，主要是在社交網絡上。 Haitmeier說：“您可以少使用手機，但是在社交網絡上滾動的所有這些滾動比您預期的時間更長，只是遷移到筆記本電腦。”

“這表明，分散注意力本身不是一種設備，而是主要活動，因此，社交網絡，賭博或互聯網上的其他人。” daantje derks 在荷蘭的伊拉斯mus鹿特丹大學。

儘管如此，她指出，要測試這些最初的結果，需要在通常的工作環境中追踪人們的大量研究。 Derx說：“這是一項實驗實驗室研究 – 人們通常還有其他人，他們的生活比這種裝置更具動態性，因此可以改變他們的工作方式。”