“足球熱”來了！研究發現，球迷的壓力水平在比賽日上升 41%

“足球熱”不僅僅是比賽前喝太多啤酒的情況，一項研究表明，球迷在重大比賽前會承受很大的壓力。

德國比勒菲爾德大學的研究人員發現，球迷在比賽日的壓力水平要高出 41%。

在一場重要比賽中，一名球迷的平均心率從每天每分鐘 71 次躍升至每分鐘 79 次。

對於體育場內的球迷來說，這種影響最為明顯，他們的平均心率比在電視上觀看的球迷高出 23%。

喝幾杯酒會加劇這種影響，數據顯示，飲酒者的心率加快了百分之五。

作者警告說，這些影響綜合起來可能會導致嚴重的健康問題，即使是最熱心的粉絲也是如此。

嚴重的足球熱，尤其是與酒精結合，會增加患心律失常等心髒病的風險。

在發表在《科學報告》雜誌上的研究中，作者寫道：“我們的研究表明，非同尋常的事件會引發球迷的足球熱，這會以明顯的生理反應的形式表現出來。”

任何一位終生球迷都知道，一場足球比賽可能會讓人情緒激動。

然而，科學才剛剛開始表明這種情況有多嚴重。

在他們的研究中，研究人員觀察了 2025 年柏林德國足協杯決賽期間德國比勒菲爾德俱樂部球迷的情況。

對於從未進入過決賽的阿米尼亞·比勒菲爾德隊來說，這是一場規模宏大的比賽，而對手斯圖加特隊已經七次打進決賽。

研究人員查看了 229 名成年 Amenia Bielefeld 球迷在比賽前 10 天和接下來 10 週內的智能手錶數據。

該數據顯示，在比賽前的幾個小時內，壓力和心率急劇增加，並在開球時達到頂峰。

這種緊張的氣氛貫穿整場比賽，一直持續到終場哨響後的夜晚。

雖然賽前心率升高可以用球迷衝上球場或擠進酒吧來解釋，但心率水平持續升高的事實表明，除了體力消耗之外，還涉及其他因素。

研究人員指出，球迷對比賽的強烈情感投入以及他們與其他球迷的社交聯繫創​​造了一種足球熱狀態。

利用智能手錶數據，研究人員能夠追踪球迷對比賽潮起潮落的反應。

Arminia Bielefeld 球迷的心率在比賽前 15 分鐘最高，平均每分鐘超過 96 次。

然而，隨著斯圖加特連續快速連進三球，士氣明顯下降。

研究人員觀察到，每進球一次，心率就會明顯下降，直到上半場開始時平均心率降至每分鐘 90 次以下。

第 70 分鐘，斯圖加特隊打進了第四個進球，興奮程度達到了歷史最低點，心率降至每分鐘 86 次。

然而，數據顯示，阿米尼亞·比勒菲爾德隊的球迷蜂擁而至，他們在最後15分鐘內連入兩粒快速進球，導致球隊心率每分鐘猛增10次。

雖然這些進球不太可能改變比賽的進程，但研究人員指出，興奮的浪潮可能是由於“對這一非凡賽事的自豪感，這是三線俱樂部在杯賽決賽中的第一個進球”。

這項研究進一步豐富了越來越多的研究，表明足球在生理和心理層面上的重要性。

在去年發表的一項研究中，科學家掃描了足球迷的大腦，以觀察當他們觀看球隊獲勝或失敗時血流如何變化。

看到團隊的結果會點亮大腦中與獎勵相關的區域，釋放多巴胺等令人愉悅的化學物質。

然而，當球迷試圖理解剛剛發生的事情時，看到他們的球隊失去了與內省相關的大腦活躍部分。

這表明，當我們看到自己的球隊進球時，大腦的反應會讓我們感覺良好，但當我們看到對手錶現出色時，大​​腦的反應會鼓勵我們合理化這種情況。