跑步者的臀部不撒謊：長距離損壞，髖關節是不正確的！

馬拉鬆比賽是許多跑步者“應該做的”活動的首位。出於娛樂和競爭的原因，越來越多的人參加候選人資格。儘管跑步是一輛很棒的公共汽車，並且具有許多心血管益處，但應該對下肢造成傷害。與慢跑有關的大多數研究都集中在跑步者的膝蓋健康上，但是對長途距離的效果對跑步者臀部健康的影響知之甚少。由於缺乏敏感且針對髖關節發病機理的早期鑑定，管理髖關節損傷和診斷的進展受到限制。

由倫敦大學學院的勞拉·瑪麗亞·霍爾加（Laura Maria Horga）博士和倫敦大學學院的阿里斯特·哈特（Alister Hart）教授的研究人員，以及約翰·亨克（Johann Henckel），阿納斯塔西亞·福托亞杜（Anastasia Fotiadou）博士和來自倫敦皇家國家骨科3.0特斯拉的安娜·迪·勞拉（Anna Di Laura） Healschmann對瑞士的Chospital Basel的房屋的治療，即銷售的治愈法規的治愈方法。非活動的非應用程序，中等活躍的跑步者和高度活躍的跑步者。為此，為52個無症狀的個體製作了雙邊髖關節3.0特斯拉MRI。使用寶貴的點系統，由兩名獨立的肌肉骨骼放射科醫生記錄了MRI發現。此外，個體還評估了他們在自我評估的殘疾問卷中感知的髖關節功能以及骨關節炎結果的結果。這項研究發表在雜誌上 BMJ開放運動和鍛煉醫學。

這項未來的小組研究並未發現與非關注者相比，平均活躍和非常活躍的跑步者的髖關節損傷並未發現。特別是，根據MRI的發現，研究人員得出結論，在唇唇的數量，關節軟骨病變，肌腱異常（圖1），韌帶異常情況下，無活躍的非價值，中等活躍的跑步者和高度活躍的跑步者之間沒有重大差異。

在某些跑步者中，只有少數小的骨髓發現比在非不同的跑步者中更為普遍，但是這些發現無痛，沒有臨床干擾。

同樣，與普遍認為高度活躍的跑步者可能更容易容易出現軟骨和亞導骨骨髓損傷的看法相反，事實上，據報導，高活躍的跑步者沒有任何關節軟骨病變或骨髓水腫。

此外，HOOS問卷的結果表明，三組參與者之間沒有自我報告的髖關節症狀或功能問題。

報紙的相關作者勞拉·瑪麗亞·霍爾加（Laura Maria Horga）博士說：“這項研究是第一個使用大型樣本量和高分辨率MRI技術評估無症狀跑步者中髖關節健康的人。只有骨髓性水腫在中度跑步者中更為普遍小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，小，而不是特定的，因此顯示出與鍛煉相關的特定菌株。

期刊參考和圖像信用

Horga，Laura Maria，Johann Henckel，Anastasia Fotiadou，Anna Di Laura，Anna Hirschmann和Alister Hart。 “ 3.0 T MRI 104個無症狀成年人的發現：從非驅動器到距離超級跑步者。” BMJ開放運動和運動醫學7，第1期。 2（2021）：E000997。 doi： 10.1136/BMJSEM-2020-000997

主要圖像貸款： Peewit

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