巨大是不愉快的。根據2012年在酒精和酒精成癮中發表的一項研究，大約80％的人會感覺到他們在集中精力，頭痛和噁心的夜晚的隨後影響。不良的39％的平衡問題，29％的肌肉疼痛。
因此，奇怪的是，從營養補品中製作小屋來幫助人們避免經驗。憑藉飲料，Myrkl和De-Liver-One之類的品牌名稱，它們是一個沒有結果的結果。在社交媒體上宣布了幾種產品，它們直接出售給消費者，並由未知公司製造，其中有一些公共文件。倫敦皇帝學院的戴維·納特（David Nutt）說，儘管有一些證據可以工作。
複雜的廢物。一些症狀，包括疲勞，是由於酒精對睡眠的負面影響引起的。由於乾旱是由於血管普蛋白抑製酒精而導致的干旱，因此其他人（例如頭痛和乾旱）變得更糟，這是一種調節腎臟功能的激素。
但是飲料本身有毒作用最嚴重的後果。無論您是喝葡萄，藥丸，新鮮，新鮮，優雅還是混合，您都會主要面臨乙醇中毒。儘管人體能夠使用事物，但它以緩慢而不舒服的方式進行。首先，將一種稱為酒精的酶分為複合氫化蛋白酶（ADH），為乙醛，該酶可以擴大頭部的血管，產生頭痛并刺激胃壁，從而導致噁心。當另一種酶是ALDH時，這會通過，這反過來將乙醛破壞成較小的有害化學物質。
因此，大多數酒精頭痛補充劑聲稱可以幫助ADH和ALDH執行其功能稍快。例如，Drinkdevend含有一個比重計，一種植物提取物，該提取物應增強ADH活性。尊敬的支持證據：雜誌上發表的一份審查論文，在2022年據指出，氫鐵素在廢物強度上產生了統計學上的顯著降低，但另一項研究對乙醇代謝沒有有意義的影響。
預先酒精，另一種補充劑，請嘗試其他方法。由美國初創公司Zbiotics製造的，含有一種遺傳設計的細菌，旨在產生ALDH。如果允許它在底部的腸道中定居，那麼它的想法是它可以幫助破壞乙醛並減少一些不愉快的消化症狀。儘管Zbiotics進行的研究並於2024年發表在PLOS One上，表明細菌在模擬腸子條件下表現良好，但現實世界中的證據不存在。
即使其他經驗證明營銷主張合理，這些補品也只能做很多事情。化學物質在結構上是相似的，稱為同質性，也以少量的含酒精飲料存在，並且可能具有自身的有害作用。例如，當甲醇崩潰時，甲醛和甲酸會產生 – 即使是少量引起外圍中毒的量，也增加了落後性的輕鬆易變。為了獲得無頭痛的道路，可以輕鬆頭痛，您可能需要少喝一點。
