自 2017 年推出以來，GymKit 一直是 Apple Watch 上最聰明的健身功能之一。將手錶連接到相容的健身設備，Apple Watch 會告訴您您的心率，設備會發回距離、坡度、配速和卡路里等指標。
透過 iOS 27，蘋果正在將這個想法擴展到 Apple Watch 之外。我在 iPhone 和 AirPods Pro 3（179 美元，原價 249 美元）上在兼容 GymKit 的跑步機上測試了新的 GymKit。這本質上使您能夠在沒有手錶的情況下追蹤 Apple Watch GymKit 鍛鍊情況。這在許多場景中都很有用。
GymKit、Apple Watch 不需要。
設定很簡單。我把iPhone放在跑步機上，選擇室內步行（也提供室內跑步），開始跑步機運動。 GymKit 將您的鍛鍊資料儲存在您的 iPhone 上並將其從您的裝置中刪除。
運動開始後，跑步機會接收來自 AirPods Pro 3 的心率數據。同時，iPhone 上的健身應用程式會接收有關跑步機的距離、配速、坡度和卡路里的數據。跑步機知道 iPhone 和 AirPods 本身無法做到的細節，尤其是帶子的傾斜度和精確間距。
順便說一句，作為 watchOS 27 的一部分，Apple Watch 具有更準確的跑步機鍛鍊追蹤功能。但是，GymKit 仍然是準確數據的黃金標準。
GymKit 還可以幫助您避免兩種令人尷尬的健身習慣。跑步時，您無需握住跑步機心率監測器的金屬接點。您也不需要配戴藍牙心率監測器。
AirPods Pro 3 成為心率源（也可能成為播客或音樂的音訊來源）。 iPhone 成為一台訓練電腦，您可以在運動期間進行監控。跑步機填充機器的數據，提供步行或跑步的表面。
iPhone 和 AirPods 看起來更像 Apple Watch
多年來，蘋果一直在為 iPhone 帶來更多健身功能。 iOS 首次讓 Fitness 應用在沒有 Apple Watch 的情況下也能發揮作用，因為 Apple Fitness+ 以 iPhone 為起點。 AirPods Pro 3 進一步延續了這一理念，成為蘋果在 Powerbeats Pro 2 上測試這一理念後首款具有心率追蹤功能的 AirPods。
iOS 27 將這些部分整合在一起。對於每天穿著 Apple Watch 的人來說，iPhone 上的 GymKit 不應該取代它。相反，當您的 Apple Watch 閒置、充電或留在家中時，它是一個很好的備份。
它還讓 iPhone 和 AirPods 用戶體驗 Apple Watch，這可能會吸引未來的 Apple Watch 買家。
在測試 iOS 27 beta 1 時，我的運動環沒有更新，因為我在沒有使用 Apple Watch 的情況下進行鍛鍊。但當我重新戴上手錶後，鍛鍊環開始工作，並且鍛鍊結果顯示在「健身」中並具有正確的數據。
我在跑步機上估計的 16 分鐘步行顯示為 0.66 英里、65 卡路里活動熱量、97 總卡路里熱量、32 英尺的海拔增量以及 115 bpm 的平均心率，就好像我戴著 Apple Watch 一樣。
如果我嘗試在沒有 AirPods 的 iPhone 上使用 GymKit，iPhone 會在運動開始時關閉，因為它沒有心率源。如果我嘗試在佩戴 Apple Watch 時從 iPhone 啟動 GymKit，iOS 會將我帶回 Apple Watch 上的“鍛煉”應用程序，儘管您可以在不使用手錶的情況下繼續操作。
AirPods 心率解析度也很重要。您可以在「AirPods 設定」和「隱私權選項」下的「設定」中對此進行控制。我將其關閉，主要是出於理論上節省電池的原因，但這次測試說服我重新打開它。 AirPods Pro 3還可以與Apple Watch配合提供準確的心率數據。
iPhone 上的 GymKit 和 AirPods 是 Apple 健身生態系統的重要補充。
iPhone 上的 GymKit 是 iOS 27 的功能之一，在它解決真正的問題之前，它看起來微不足道。如果 Apple Watch 是你的預設運動追蹤器，它可能會保持這種狀態。
但如果你的手錶壞了或你把它忘在家裡了，iPhone 和 AirPods Pro 3 現在可以用真實的心率數據和真實的跑步機性能來記錄你的跑步機鍛鍊情況。這是一次巧妙的更新，使蘋果更廣泛的健身策略更加完整。
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