–wkbn） – 我們中的許多人摔斷了脖子，以減輕緊張局勢而不三思而後行 – 但這對我們來說真的很危險嗎？
當您破裂脖子時，您會聽到肌腱或肌腱“一起滾動”。與軟連接組織分離的關節或皮膚內的負壓，即筋膜，診所，安德魯·班恩，DC。 解釋–
只要您不扣除學校模式，就可以使用一點關懷。診所上周說，黛博拉·貝尼茲（Deborah Benzils）是克利夫蘭的神經系統。
邦說：“如果您的脖子整天折斷了一兩次，那是正常的。” “但是，如果每小時或每隔幾分鐘重複裂縫，那是時候進行評估。”
太多的裂縫會導致擠壓神經關節和其他傷害的不確定性。
Benzil建議搜索其他方法來減輕緊張局勢，並鼓勵人們保持良好的手勢，尤其是在您有辦公室的情況下。
Benzil說：“如果您在這裡的鍵盤上工作，您將強迫自己前進。但是，如果您使用高椅子和最高設備的椅子工作，它將幫助您處於最佳位置。”
Pang還指出了使用手機。如果將其握在腿上，則可以嘗試將其保持在眼睛水平上，以減輕頸部壓力。如果您有折斷脖子的願望，建議首先伸展爆炸。
奔馳和Bang被指出，經常有脖子或背部疼痛的人應該與醫生檢查一下，以找出原因。
