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將牙齒沉入酥脆的炸雞肉排中，這是一種沒有人比較的樂趣。實際上，至少對我而言，每個酷菜都更容易，更容易。這是一個殘酷的笑話，我不能隨心所欲。油過多的食物會給我帶來不幸的GI（TMI？我們都在這裡，對嗎？），而我卻不會為我提供菜單，但我必須用更少的油來製造。這就是Air Fryer幫助我獲勝的原因。我還可以製作酥脆的脆皮雞肉肉排，而沒有燃料盆地。
我使用籃子煎炸籃製作這些雞肉餅 – 尤其是電流，這是我2025年的領先空氣供應之一。它易於使用，並提供快速，一致的熱量。您可以在我的評論中盡快閱讀有關漩渦的更多信息。這是我用油炸空氣製作的雞肉比煎鍋少的油。
如何製作炸雞
無論您是油炸還是油炸，都淺。準備方法是相同的。您想創建第一個卡住塗層。
1。挖一個雞肉肉排
如果您購買了切成薄片的炸肉排，則可以挖掘。如果您購買所有的胸部，則必須切成一半或第三個零線才能獲得扁平的炸肉排。
用一碗碗，生雞蛋，調味粉設置疏and站。 （我幾乎一直都在鹽和胡椒粉）和一塊麵包。我使用panko麵包屑。今天，熱架上有一個熱架。每次都在多餘的敲打附近烘烤，以覆蓋每個肉排，然後浸入雞蛋中，然後按雞在烤架上塗上雞肉，然後與炸薯條的一部分反复。讓雞幹約15分鐘。這種干燥時間有助於繼續飲酒。
2.空氣油炸前的熱量
與鍋中的鍋中的游泳池不同，空氣通常不到三分鐘的加熱。因此，您不必提前這樣做，只要準備好當您準備烹飪時就可以搶購它。我使用渦流機炸鍋並將其設置為400°F，因為炸肉排是我的優先級。我的重要性是棕色和飲用框架，因為我知道溫度升高會迅速煮熟雞肉。
3。用油雞衣
空氣不含油。至少我不建議穿越。這個想法是要在鍋中取得淺油油的類似結果。但是不下沉的油，您必須以乾雞結束，麵包不是棕色或味道很香。但是，稀薄的油塗層將改變一切，從而導致更多的布朗尼和酥脆。
我使用非燃料噴霧器氣溶膠，並在鋸齒形中噴灑，以覆蓋每個肉排一側的大多數區域。我將雞油放入空氣煎炸中，並用油頂上油炸。如果您沒有燃油噴霧器，則可以使用零食刷，只是塗抹劑，在雞上方的一些油。如果您錯過某些區域，那沒關係 – 在熱時，油會有點工作。
4。蝦肉排
根據雞肉的厚度，我將雞肉的空氣播放到400°F的總計10至12分鐘。請記住，煎鍋僅從風扇側很熱，因此您可能必須將雞肉一半轉到另一側。
5。冷
冷卻對於大多數肉很重要。但是，尤其是酥脆的食物，您要做的最後一件事是關閉風扇時，讓炸肉排在機器中炸。風扇將熱空氣散發出來，但它將水分從烹飪容器中驅動出來。當所有水分發動機都在籃子或烤箱中建造
你怎麼認為？
完成後立即將雞肉帶出，然後在架子上冷卻，只需將電線加熱至少五分鐘即可。這將有助於外面的炸肉排。
油炸空氣確實可以減少油。
圖片來源：艾莉·錢索恩·萊因曼（Allie Chanthorn Reinmann
當您用彈簧油塗上炸肉排時，您可能會想一想。 這與鍋鍋不同，對嗎？ 不，我用空氣頂部和煎炸方法準備了一個雞肉肉排，並使用半英寸的油烹飪，以便我可以看到並品嚐側面結果。我在鍋中使用了一半以上的油，最後一半被雞肉吸收。我的炸肉排使用了大約兩湯匙的油，最後我發現了空氣籃的底部。
請注意，僅僅因為您將任何東西放入空氣供應中並不能自動使人“健康”，從而與人不同，但是如果您的意圖是減少油的使用並具有美味又脆皮的肉餅，那麼這是一種肯定的方法。
炸雞和炸雞的劣勢
左：肉餅，炸雞，右：炸雞肉排
圖片來源：艾莉·錢索恩·萊因曼（Allie Chanthorn Reinmann
既有味道又是演示？毫無疑問，他們的多汁，更風味和更多的顏色毫無疑問，這不是淺炸雞肉餅。
但是，炸雞肉排是相等的 – 尤其是如果您聽我的冷卻建議。為了獲得切割炸雞的更好經驗，請考慮使用大腿。我知道交叉點薄而平坦。但是，乾燥的風險更高，空氣中有風。從多汁的雞肉零件開始將有助於您獲得多汁的結果，您仍然會避免過多的油。
