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卡羅琳·伊戈(Caroline Igo)

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卡羅琳伊戈的爆頭

卡羅琳·伊戈(Caroline Igo) 編輯,睡眠

卡羅琳·伊戈(Caroline Igo)(她/她)是一位健康作家,並擁有斯賓塞學院(Spencer Institute)的睡眠和焦慮管理證書。她獲得了邁阿密大學的創意寫作學位,並在業餘時間繼續提升船。在加入CNET之前,Caroline撰寫了CNN錨的過去Daryn Kagan。

專業知識 睡眠床墊配件維生素和補充營養個人護理 證書

  • Carl R. Greer/Andrew D. Hepburn授予最佳非宣傳論文獎(邁阿密大學,2020年)

夏天是我最喜歡的季節之一。但是,我的皮膚並不總是同意。除了我對某些皮膚護理產品的敏感性外,我的皮膚鮮豔的皮膚還會在太陽的絲毫部分燃燒。因此,我必須非常努力地照顧它。即使您不容易曬傷,今年夏天在陽光下保護皮膚尤為重要。 根據皮膚癌的基礎五分之一的美國人將在70年以前發展皮膚癌。到目前為止,這是美國最常見的癌症。因此,請花點時間離開並再次塗抹防曬霜,並幫助預防皮膚癌。這是我使用的一些紫外線保護產品和一些我最喜歡的健康作者。

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Caroline Igo/CNET

最好的防曬產品

優勢

  • 沒有白色演員

  • 芳香

  • 輕的

  • 保濕

  • 有彩色版本

我們為什麼喜歡: 這種防曬霜和化學組合是我們選擇夏季最好的防曬霜的選擇。由於適合痤瘡,酒渣鼻,濕疹,敏感的皮膚且塗色的柔軟配方,它在過去兩年中繼續超過我們的清單。防曬霜輕巧,沒有白色的鑄造。

誰更好: 我的皮膚非常敏感,因此我必須仔細考慮哪些產品對我有用。如果您有皮膚敏感性問題,例如痤瘡,濕疹或酒渣鼻,ELTA MD是最好的。皮膚科醫生不斷推薦它,我可以明白為什麼。

誰不應該得到它: 如果您想要彩色的防曬霜或閃閃發光的產品,則可能需要考慮另一種防曬霜。

我們為什麼喜歡: 我幾乎每天都在今年夏天每天戴上這種彩色,閃亮的防曬霜。它看起來在我的皮膚上看起來很討人喜歡,同時保濕,模糊了我的毛孔並防止UVA和UVB射線。它具有SPF 50,有兩種陰影可用。

誰更好:如果您希望每天的SPF成為化妝或皮膚護理程序的一步,那麼這個礦物屏幕簡單而美麗。它可以在有或沒有化妝的情況下佩戴,甚至可以單獨化妝。它適用於輕巧,可建造的覆蓋範圍和光澤。

誰不應該得到它: 並非每個人都想要彩色的礦物防曬霜。推薦 搖晃,顫抖的礦物牛奶 相反,如果是你。我的朋友 – 鄙視有色防曬霜的人 – 在夏威夷之旅中使用了它。

我們為什麼喜歡: Solbari製作了一些最好的UPF帽子,這帽子也不例外。這是休閒步行外面的理想選擇。它是由100%快速乾燥的尼龍製成的經認證的UPF 50+,具有2.75英寸的嘴唇,可提供額外的防曬,具有水分汗帶,可調節且易於包裝。

UPF帽子通過預防超過98%的UVA和UVB射線來減少其覆蓋區域中紫外線輻射的暴露,從而防止皮膚過早衰老,曬傷和皮膚癌。

誰更好: 這帽最適合那些想要日常穿著,休閒散步,遠足或戶外活動的額外防曬的人。裝在手提箱裡旅行也很容易。

誰不應該得到它: 如果您想要更強大的陽光保護,我建議用更寬的嘴唇蓋上其他Solbari Upf帽子之一。我喜歡它 度假村寬敞的帽子太陽UPF 50+它是由棉布製成的,即使有邊緣,它仍然很輕。

– 安娜·格拉格特(Anna Gragert),健康編輯

我們為什麼喜歡: 一個重要的防曬因子是根據所選的SPF重新應用。但是,這很容易忘記。紫外線檢測貼紙在幾個夏天之前在Tiktok很受歡迎,我喜歡Spotmyuv。紫色貼紙保持紫色,直到上面有防曬霜。當它們變得清晰時,這意味著您免受陽光的保護。但是,隨著時間的流逝,紫色將再次完全到達淡紫色。這告訴我是時候放更多的防曬霜了。

誰更好: 如果您擔心自己不知道何時塗防曬霜,這些貼紙很有趣且易於使用。當最好重新應用時,它們也是教孩子們的理想選擇。

誰不應該得到它: 我嘗試了這些帶有礦物質,化學物質和防曬霜的日落貼紙。礦物防曬霜似乎不如化學或混合防曬霜,因此我不建議它們給礦物防曬霜的戀人。

我們為什麼喜歡: 我愛我的Paka Sol Hoodie。它具有30多個UPF,並且非常柔軟,輕巧,舒適且通用。最近,我把它帶到了湖中度假,並做得很好,以保護我的皮膚免受從水中反射的硬射線的侵害。它也是透氣的,所以我從未感到窒息。柔軟的連帽衫具有四種中性顏色,由散而言,尼龍,羊駝纖維和氨綸製成。另一個大型功能是,引擎蓋超大,可以騰出帽子。

誰更好: 這款連帽衫非常適合遠足,步行,釣魚,槳板,划船和其他休閒活動。甚至有一個 男性風格

誰不應該得到它: 與其他UPF衣服相比,底部有30歲以上。如果您想要具有更高UPFM的連帽衫,則可能不適合您。

我們為什麼喜歡: Midspring是一個屬於和作品的女人,可以提供優雅的高爾夫和運動服。我嘗試了諾拉連衣裙,我喜歡它的輕便和舒適感。風格很優雅,但我可以輕鬆搭配網球鞋風格。由聚酯和氨綸製成,這是防曬保護的兩種最佳材料,使其具有50+。

誰更好: 這款因果關係舒適的連衣裙非常適合高爾夫球手和網球運動員。雖然我不是,或者我喜歡穿這樣的鍛煉禮服,跑步並進行輕鍛煉,好像walking狗一樣。如果您像我一樣,它也可能對您有用。

誰不應該得到它: 如果衣服不適合您,或者您正在尋找更隨意的UPF服裝,我建議您檢查一下 tasc

我們為什麼喜歡: 我最喜歡的太陽鏡購物零件之一是檢查所有樣式,顏色和框架形狀。 Diff太陽鏡有大量的偏光太陽鏡瀏覽。我有一副墨爾迪斯眼鏡,烏龜的棕色,我喜歡超大風格的優雅外觀。儘管他們感覺不太沉重,但他們臉上感到耐用和安全。除了優雅的鏡頭外,鏡片還具有兩極分化,並防止100%UVA和UVB射線。

誰更好: 這些眼鏡吸引了那些尋找現代和復古風格的新時尚太陽鏡的人。

誰不應該得到它: 雖然Diff經常買了一個,但它可以免費獲得銷售,但我不建議有嚴格預算的人這些太陽鏡。

我們為什麼喜歡: 我很容易燒掉頭髮的角色,所以我想今年夏天嘗試一下頭皮的防曬霜。 Coola的頭骨和防曬霜是我的SPF系列的絕佳補充。它聞起來很香,我的頭髮感覺不太沉重。噴塗後,我必須等待一點才能乾燥,我會擦一點。但是後來它離開了我的頭皮並保護了一個地方。

誰更好: 這種防曬霜非常適合旅途中的人,他不怕扔掉頭髮一段時間(之後您需要擦它)。

誰不應該得到它: 如果您擔心噴霧會使您的頭髮看起來胖,我建議防曬霜。噴霧可以握住頭髮,使其看起來濕。

我們為什麼喜歡: 我已經使用了這種髮型多年了。 Davines營養素的這種奶油噴霧劑,保濕並含有紫外線過濾器。我將其塗在濕頭髮上作為空調,但在陽光暴露期間,您也可以將其用在濕或乾的頭髮中。這是夏天的夏季比賽,作為染髮的人。

誰更好: 我不能足夠推薦這種噴霧。它幾乎適用於任何頭髮類型:質地,顏色,薄且厚。

誰不應該得到它: 如果您正在尋找頭髮的熱保護器,那麼這不是適合您的產品。它可以防止紫外線,而不是造型工具的熱量。

防止紫外線的保護是防止有害紫外線的陽光的能力。防止防紫外線保護可保護您的皮膚免受太陽可能引起的過早衰老,燃燒和皮膚癌。

有很多方法可以保護您的皮膚免受紫外線的侵害。其中包括右防曬霜的惡化,帽子或參議員,太陽鏡和UPF服裝。盡可能尋找陰影,避免使用曬黑床。

至於衣服,保護自己的最佳材料是緊密的織物,例如聚酯,尼龍,氨綸,羊毛,tencel,棉花或大麻。

不,UPF代表紫外線保護因子,而SPF表示太陽保護因子。 UPF衡量衣服如何充分保護紫外線以及射線的深度如何穿透織物。 SPF指的是防曬霜到達並且不再保護需要多長時間。

本文中包含的信息僅用於教育和信息目的,不打算作為健康或醫療建議。請務必就您對醫療狀況或健康目標遇到的任何問題諮詢醫生或其他專業的健康提供者。

醫學與心理健康



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