我每天賴以保持孩子的房間睡眠舒適的技術

如果您是有小孩的父母，一定會遇到睡眠困難的狀況。我已經過去了 我的睡眠倒退份額 和我的孩子在一起，儘管如此，我還是盡力保持他的睡眠習慣一致。這包括確保他的房間成為他完美的睡眠天堂。

我做到這一點的一種方法是依靠特定的技術來讓他的房間適合睡眠。儘管他每晚的睡眠並不完美，但我知道他有最好的選擇來幫助他成功。

1.SmartWings智慧遮陽簾

我了解到，為了讓兒子睡得好，我們需要遮光窗簾。我兒子的窗簾最近需要更換，我們懷疑它們導致了他的小睡和睡前醒來，因為房間裡仍然有光線。

我們安裝了 SmartWings 智慧遮光窗簾，他的睡眠品質顯著改善。這些智慧色調是 CNET 的頂級智慧盲選之一，有不同的布料，但我選擇了亞麻。它沒有難看的電線或插頭，因為它使用帶有可充電鋰離子電池的電池供電馬達。當您有一個想要拉電線和按鈕的小孩時，這對於安全性非常重要。

您也可以選擇額外的遮光器，以增加房間內的覆蓋範圍，但需支付額外費用。為了方便管理，這些百葉窗配有遙控器，讓我可以在睡覺或打盹時降低或升高百葉窗

2. Nanit Pro 嬰兒監視器

Nanit 是我的智慧型嬰兒監視器，讓我可以在睡眠、午睡甚至玩耍時監控他。我在他的房間裡安裝了兩台 Nanit 嬰兒監視器：一台位於他的床上，另一台可以讓我看到房間的全景。

這款監視器是 CNET 最喜歡的帶有 Wi-Fi 的嬰兒監視器，可以透過 Nanit 應用程式在手機上查看。 Nanit 提供了您孩子的睡眠等的詳細分析，我對此表示讚賞，特別是因為我最近了解到它還可以為其產生睡眠分數。了解孩子的睡眠習慣可以幫助您確定哪些睡眠領域需要改善。

我還喜歡當我的兒子獨自在房間裡玩耍而我正在工作或在單獨的位置時，我可以使用此監視器來監視他。

3. 孵化寶寶

從我兒子還是嬰兒的時候起，Hatch 就一直是我的夜燈和音響機器。我在我的臥室使用 Hatch Restore，最近在我兒子的房間使用 Hatch Baby，這是 Hatch 的最新設備，為有嬰兒和幼兒的父母提供更多功能。

您可以手動或透過手機上的應用程式控制 Hatch Baby。該應用程式可讓您存取夜燈的不同顏色和聲音，以及故事、歌曲和按鈕，您可以用聲音錄製這些訊息，以便在睡前播放。

我通常使用預設的白噪音模式，因為它的效果非常好。然而，我用他的故事和搖籃曲來開始就寢時間。

如果您需要寶寶睡眠的幫助，也可以在應用程式中與睡眠顧問聊天。此功能是六個月免費 Hatch Plus 訂閱的一部分，該訂閱可讓您存取睡眠指南以及充滿熱門歌曲和故事的庫。之後，每月 5 美元或每年 50 美元。

4. Moonlite故事投影儀

使用 Moonlite Storytime 投影儀，閱讀睡前故事變得更加有趣。它是一種小型設備，您可以將其插入手機，並帶有一個插槽，用於將相容的 Moonlite 故事顯示在天花板或牆壁上。您可以一起閱讀，每個故事都包含音樂和音效。可供選擇的選項包括《飢餓的毛毛蟲》等經典書籍中的單一故事或套裝，甚至還有根據兒童電影改編的迪士尼和皮克斯故事。

在我家，我們是《玩具總動員》和《汽車總動員》的粉絲。這是一種不同的方式來閱讀孩子最喜歡的故事，同時讓他們在睡前保持友好。