手機上的應用程序權限：實際上可以看到和訪問哪些應用程序？

保護您的在線隱私首先要了解您的應用程序、設備和帳戶背後的語言。我們將詳細介紹五個直接影響您的數字隱私的重要技術術語。從應用程序權限和位置跟踪到 VPN 和跨應用程序廣告。學習這些概念將幫助您限制曝光並控制誰可以看到什麼。

請繼續關注本系列的更多內容，我們將深入探討與隱私和其他重要概念相關的技術術語。回答像您這樣的讀者提出的最常見的問題！

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為什麼一月是在線刪除個人信息的最佳時間？

1）應用程序權限

您的應用實際上可以看到什麼？

您手機上的每個應用程序都會請求許可。批准訪問相機、麥克風、位置、聯繫人或照片等功能 該應用程序需要一些權限才能運行。但許多應用程序要求的訪問權限超出了實際需要。

獲得權限時 這些權限允許應用程序在後台收集數據。有時甚至當你不使用它時。隨著時間的推移，這可能會悄悄洩露敏感的個人信息。

定期檢查和限製手機設置中的應用程序權限是改善隱私的最簡單、最有效的方法之一。請特別注意可以訪問您的位置、麥克風和照片庫的應用程序。

iPhone 步驟（iOS 18 及更高版本）

根據類別檢查權限

• 打開 設定
• 觸碰 隱私和安全
• 選擇一個類別，例如 定位服務– 麥克風– 相機– 照片 或者 聯繫人名單
• 檢查每個應用程序 在名單上
• 更改訪問權限 絕不 或者 使用應用程序時 當可用時

根據應用程序檢查權限

• 打開 設定
• 向下滾動並點擊 應用名稱
• 關閉 應用程序實際上不需要的任何權限。

其他隱私提示

• 為了 照片選擇 訪問權限有限 相反，請盡可能訪問完整的庫。

Android 步驟（Android 14 及更高版本）

S設置可能會有所不同，具體取決於您的 Android 手機的製造商。

根據類別檢查權限

• 打開 設定
• 觸碰 隱私
• 觸碰 權限管理器
• 選擇一個類別，例如 地點– 相機– 麥克風 或者 聯繫人名單
• 查看應用程序並更改訪問權限 不允許 或者 僅在使用應用程序時允許。

根據應用程序檢查權限

• 打開 設定
• 觸碰 應用程式
• 選擇 應用程式
• 觸碰 正確的
• 刪除任何權限 那沒有必要。

其他隱私提示

• 禁用 允許後台使用。 對於不需要持續訪問的應用程序

為什麼這很重要？

• 即使您不使用應用程序，它們也可以收集數據。
• 對位置、麥克風和照片的訪問是最敏感的。
• 更少的權限意味著更少的數據暴露。
• 您可以在不破壞大多數應用程序的情況下控制它。

對設置的額外保護：

儘管權限受到精心管理，但惡意應用程序和網絡釣魚嘗試仍然可以得逞。可靠的防病毒解決方案可以在惡意軟件、虛假彈出窗口和惡意下載攻擊您的設備之前阻止它們。

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惡意 Chrome 擴展可以竊取敏感數據

2）定位服務

當你的手機不斷知道你在哪裡時

定位服務使用 GPS、Wi-Fi、藍牙和附近的手機信號塔來確定您的位置。儘管這對於地圖和天氣狀況很有用，但許多應用程序不斷請求它們並不真正需要的訪問權限。

消除位置限制、跟踪並幫助保護您的日常生活。

iPhone 步驟（iOS 18 及更高版本）

檢查對所有位置的訪問

• 打開 設定
• 觸碰 隱私和安全
• 觸碰 定位服務

對於每個應用程序

• 觸摸一 應用名稱
• 選擇 絕不 或者 使用應用程序時
• 改變 精確定位 關 除非有必要

推薦設置

• 避免 總是 除非應用程序確實需要後台跟踪。
• 使用 使用應用程序時 對於大多數應用程序
• 禁用 精確定位 適用於天氣、購物和社交應用

系統服務（可選）

• 向下滾動並點擊 系統服務
• 關閉不必要的項目，例如 基於位置的廣告 和 基於位置的推薦

Android 步驟（Android 14 及更高版本）

S設置可能會有所不同，具體取決於您的 Android 手機製造商。

驗證位置訪問

• 打開 設定
• 觸碰 隱私
• 觸碰 地點

對於每個應用程序

• 觸碰 應用程序的位置訪問
• 選擇一個應用程序
• 選擇 不允許 或者 僅在使用應用程序時允許。
• 改變 使用精確位置 關 當可用時

推薦設置

• 避免 始終允許
• 使用 僅在使用時允許 用於導航應用程序
• 禁用應用程序的精確定位 不需要正確性

為什麼這很重要？

• 位置數據顯示慣例、習慣和模式。
• 許多應用程序默認在後台跟踪位置。
• 限制訪問會減少分析和數據共享。
• 您無需持續跟踪即可保持核心功能。

3）雙因素身份驗證（2FA）

你的第二道防線

雙因素身份驗證 (2FA) 它要求您使用您所知道的內容，為您的帳戶增加了另一層保護。 （您的密碼）以及您擁有的任何內容，例如發送到您手機的一次性代碼或由應用程序生成的代碼

即使黑客通過以下方式竊取了您的密碼 數據洩露 或者 網絡釣魚攻擊2FA 可以阻止他們訪問您的帳戶。這就是為什麼安全專家強烈建議在電子郵件、銀行、雲存儲帳戶上啟用它。和社交媒體

登錄可能需要額外幾秒鐘的時間，但 2FA 可以防止身份盜用和未經授權的訪問。這使其成為最強大的安全工具之一。

附加安全提示：
強密碼和雙因素身份驗證結合起來效果最佳。記住複雜的密碼或管理一次性代碼是否讓人感到不知所措？安全的密碼管理器可以安全地創建、存儲和自動填充強密碼。

在此查看 2026 年最佳同行評審密碼管理器。 Cyber​​​​guy.com

黑客濫用 Google Cloud 發送可信網絡釣魚電子郵件。

4）VPN（虛擬專用網絡）

隱藏您的在線活動

VPN 在您的設備和互聯網之間創建安全、加密的隧道，隱藏您的 IP 地址並保護您的在線活動免受外部人員的侵害。

在機場、酒店或咖啡店使用公共 Wi-Fi 時，VPN 尤為重要，因為網絡犯罪分子可以在這些地方攔截未受保護的數據。它還有助於限制廣告商和 ISP 的跟踪。

雖然 VPN 不會讓您在網上完全匿名，但它增加了一層寶貴的隱私和安全性。在瀏覽、購物或訪問敏感帳戶時尤其如此。

如需最佳 VPN 軟件，請查看我們對可在您設備上進行私密瀏覽的最佳 VPN 的專家評論。 Windows、Mac、Android 和 iOS 設備 在 Cyber​​​​guy.com

5) 跨應用跟踪

公司如何跨應用程序跟踪您？

跨應用程序跟踪可幫助廣告商和數據經紀人將您的活動跨多個應用程序和網站連接起來。該信息用於根據您的行為、購買和觀看內容構建詳細的個人資料。

在 iPhone此跟踪由 Apple 的 App Tracking Transparency 系統控制。
在 機器人通過依靠廣告 ID 和廣告個性化控制。

關閉它們會限制公司如何輕鬆地將您在不同應用程序中的行為聯繫起來您仍然會看到廣告。但它不會根據您的個人活動量身定制。

iPhone 步驟（iOS 18 及更高版本）

• 打開 設定
• 觸碰 隱私和安全
• 觸碰 追踪
• 改變 允許應用程序請求跟踪 關

可選的附加保護

• 檢查下面的應用程序列表，並確保它們都不允許跟踪您。
• 已被拒絕的應用程序無法通過其他應用程序或網站跟踪您。

Android 步驟（Android 14 及更高版本）

S設置可能會有所不同，具體取決於您的 Android 手機製造商。

• 打開 設定
• 觸碰 隱私
• 觸碰 廣告
• 改變 刪除廣告ID 在
• 觸碰 廣告專題 並旋轉它 關
• 觸碰 廣告衡量 並旋轉它 關

這是在做什麼？

• 刪除您的廣告 ID
• 阻止應用程序在其他應用程序中共享廣告行為。
• 限制基於興趣的跨應用廣告配置文件

還有一件事要知道：
關閉跨應用程序跟踪將來會有所幫助。但是，它不會刪除已經收集的數據。數據刪除服務可以幫助您請求從數據代理網站刪除您的個人信息。

查看數據擦除服務的首選“我的”，並通過訪問免費掃描以查看您的個人信息是否已在網絡上發布 Cyber​​​​guy.com

進行免費掃描，看看您的個人信息是否已在網絡上可見： Cyber​​​​guy.com

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庫爾特的要點

在線隱私不必讓人感到難以承受。現在您了解了這些常見技術術語的含義，您將更容易確定數據的收集位置。並決定您願意分享的內容。小的變化，例如收緊應用程序權限或關閉跨應用程序跟踪。隨著時間的推移，它可以產生有意義的變化。保持知情是實現控制的第一步。我們將繼續摧毀一切。因此您可以放心地保護您的數字生活。

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