許多人花費大量金錢購買產品來對抗毛躁、分岔、乾燥和數百種其他頭髮問題。然而，有一個經常被忽視的日常因素會影響頭髮健康： 你洗臉的水溫。
根據美髮師和護髮專家介紹， 隨著時間的推移，非常熱的水會削弱頭髮的強度。一般建議清洗時使用溫水，最後使用冷水，以增強光澤並保持頭髮更長久的清潔。
美髮沙龍 安東尼奧布魯在社交網路上被稱為@soyantonioabreu的她在影片中解釋了為什麼水溫會影響護髮產品的功效。 “洗澡、按摩、擦洗和調理頭髮時使用熱水可以使所有產品更好地滲透”他保證。然而，專家警告說，不應濫用過高的溫度，因為它們會使頭髮變乾。另一方面，使用熱水可以激活產品，而不會損壞頭髮纖維。
」但冷水會讓頭髮更有光澤，因為它會密封頭髮的角質層和皮膚，也就是頭皮。。熱水和按摩過程、洗髮精、髮膜、護髮素和你放入的所有東西都會使這種效果擴大，冷水會收縮、閉合，讓你的頭髮更持久、更乾淨，」她建議。
來自埃爾切 Sucre Estilismo 沙龍的造型師 Inma Botella 同意這項建議。透過 Instagram @sucreestilismo 解釋說，溫度之間的平衡是保持頭髮健康的關鍵。 「冰敷或過度加熱永遠都不好。溫水有助於徹底清除所有碎片。另一方面， 清洗結束後使用冷水會刺激頭皮， 「收緊你的毛孔，你會看起來更明亮，」她說。
另外 洗滌技術一些專業人士甚至建議特定的溫度範圍以獲得最佳效果。髮型師拉蒙·聖地亞哥（Ramón Santiago）在社交媒體上的帳號為@ramonsantiago_peluqueros，他建議在清洗時保持水溫，並用冷水沖洗。
」我建議用溫水洗頭，30到40度之間，這個溫度最適合清潔頭髮而不傷害頭髮。 完成後，用10-20度左右的冷水沖洗。這可以幫助密封皮膚，增加光澤並減少毛躁，」她說。
另一個存在的疑問是染髮後應該如何洗頭，因為使用化學物質通常會嚴重損壞頭髮。 「就水溫而言，用冷水或溫水比較好， 因為熱水會打開皮膚並讓顏色逸出。 冷水可以封閉皮膚，更好地保留色素並改善光澤。如果你不能忍受冷水，至少避免喝太熱的水。”，科爾多瓦調色師 Fran Gámez（網名@fragamezpeluquero）透露。
