從首都市政當局開始，他們報告了城市各地班級的時間表。
為了促進老年人的健康生活方式，首都的首都為所有城市退休中心提供了免費，免費的健身和體育鍛煉類別。
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該倡議負責體育和休閒領域的老師，並與老年人區闡明，旨在維持和改善其動機性以防止僵硬。它們增強了肌肉和骨骼，以減少跌倒和骨折的風險。提高您的心血管和呼吸系統能力，以促進身體上的抵抗力並刺激協調，平衡和姿勢以避免事故。
其目的是通過小組的活動來偏愛其社交化，從而減少通過遊戲和娛樂活動的認知功能（記憶，注意力，集中）的隔離和刺激。
星期三和星期五下午5:30在聖馬丁鄰里養老金中心
星期一，星期二，星期三，週四和星期五8:30和10:30在南方公園。
星期二和星期四，在CAPS CAPSSOLís，星期二和星期四，下午7:30在CapsSolís，在Centro Carmen Palumbo舉行的Centro Carmen Palumbo
星期一和星期三的08:30和09:30在Los Lagos上限。
在周二和周四08:30和09:30的Caps Armando Archetti。
在俱樂部祖父母，星期一，星期三和星期五08:30和10:30，星期一和星期四下午3:00
星期二和周四的09和10:30在Los Los Caps。
在周二和周四的休閒和旅遊中心，09和10:30。
在公民中，週二和10號公民節點。
星期一和星期三的8:30和10在莫斯科尼鄰里退休中心。
在退休的退休中心豪爾赫·紐伯里（Jorge Newbery），星期二和星期四9和10。
星期一17和18:30在貿易中心。
在Ate Retiere Center，星期三，9和10:30，星期四下午5點以及18:30。
在周二和周四08:30和09:30的卡比爾多社區養老金中心。
在17和18:30的星期一和星期四，在英雄馬爾維納斯中心。
星期一和星期三08和09小時在CIC Campo Contraras。
