通過自我護理選擇來治療感冒和流感不適。 （艾斯托克）
在感冒和流感季節，永遠不要低估便利的力量。從加重的毯子和冷卻凝膠床單到舒緩的茶和毛絨枕頭。這些安慰性的東西並不能治愈你的感冒症狀。但這肯定會讓它變得更容易忍受。無論您是身體不適還是只是需要好好充電。這些自我護理工具只是一些可以帶來巨大改變的便利工具。
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使用這些條打開鼻塞。 （亞馬遜）
沒有什麼比感覺無法呼吸更讓普通感冒更痛苦的了。這些 Breathe Right 鼻帶輕輕地打開您的鼻子。這樣您就可以睡覺、放鬆或一整天。每條帶子都使用一條靈活的彈簧狀帶子來提升鼻道並改善氣流，盒子裡有 44 條帶子，您將有足夠的時間度過最糟糕的時期。請注意，雖然打開鼻竇效果很好，但幾乎沒有證據表明它還有其他好處。
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用舒緩的花草茶緩解喉嚨痛。 （亞馬遜）
這款 Yogi Tea Get Well 茶樣只需一杯即可提供舒適感。禮盒內有 45 個茶包，其中含有 9 種草藥混合物，旨在支持從緩解壓力到輕鬆呼吸和免疫健康等各個方面。對於任何正在與流感作鬥爭或需要自我護理的人來說，這是一個不錯的選擇。
使用 Vicks 蒸汽噴霧器體驗淋浴的涼爽舒適。 （亞馬遜）
使用 Vicks VapoShower Plus 蒸汽掛燙機，將您的淋浴變成蒸汽浴室。它富含桉樹、薄荷醇和樟腦，有助於打開呼吸道並提供即時舒適感。套裝包括 12 個蒸籠。
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用加重的毯子輕輕地緩解疼痛。 （亞馬遜）
當出現流感疼痛時，請將自己包裹在這條 15 磅重的毯子中。溫和的壓力有助於放鬆酸痛的肌肉並使身體平靜。更容易休息 一側是柔軟的羊毛。另一面是超酷的超細纖維。巧妙的雙面設計，在發抖到發燒的時候非常適合。就像在你最需要的時候一個溫暖的擁抱。
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當您感覺不舒服時，請保持雙手溫暖。 （亞馬遜）
從流感中恢復的同時恢復日常生活並不有趣。但一點溫暖會有所幫助。這些可充電暖手器具有三種加熱設置。並可輕鬆放入您的手套或口袋中。適合寒冷天氣出行。站在火車站台上還是只是涉水呼吸早晨舒適的空氣？
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舒適的枕頭可以幫助緩解不適並幫助您更快地休息。 （亞馬遜）
流感季節已經夠難受的了，不用嘗試睡在凹凸不平的舊枕頭上。 Beckham Hotel Collection 枕頭觸感柔軟，支撐您的頸部，不會感到緊張。它還旨在讓您在休息時保持涼爽。這是睡熱或發燒的人的一個突出特徵。
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保持乾燥空氣中的水分，有助於緩解鼻塞。 （亞馬遜）
這款 Levoit 加濕器可為乾燥空氣添加水分。幫助緩解喉嚨痛，稀釋粘液，並幫助保持呼吸道濕潤。當您身體不適時，它可以幫助您更輕鬆地呼吸和睡眠。 2.5 升水箱可持續使用長達 25 小時，並且具有寬大的開口，方便清潔。
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使用這款可定制的毯子保持溫暖。 （亞馬遜）
困在床上需要擁抱嗎？這款 Bedsure 電熱毯是由柔軟的夏爾巴羊毛製成的下一個最佳選擇。它有 6 個加熱級別、4 個時間設置和一個易於控制的遙控器。三小時自動關閉有助於防止您休息時過熱。
溫控睡衣可幫助您更快地放鬆。 （舒適的地球）
當你生病時，聚會並不重要。但這款 Cosy Earth 竹製睡衣讓這一切變得簡單。由彩色下擺佈料縫製而成。帶鈕扣的包包和垂墜的褲子讓您無需嘗試即可感覺良好。更重要的是，透氣且溫度調節的面料讓您無論感到灼熱還是寒冷，都能保持舒適。
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溫暖、蓬鬆的襪子是這個季節的必備單品。 （亞馬遜）
這些毛茸茸的襪子就像溫暖地擁抱著你的腳。當您掀開被子或起床時，這是必備品。這六塊腹肌柔軟如雲。手腕不會掉下來。無縫腳趾提供最大的舒適度。適合女式 6 至 11 碼，長度位於腳踝上方。
當您發燒時，您會很高興手頭有這些。 （亞馬遜）
這些不含藥物的冷卻凝膠墊可立即緩解疼痛。只需撕下膠水並將其粘在額頭上即可。它們處於休眠狀態，每四個一組。現在就儲備起來，以後感謝自己。
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使用這款大顯示屏溫度計追踪您的發燒情況。 （亞馬遜）
這款額頭溫度計可實現快速、無壓力的溫度檢查。只需指向、按下即可讀取讀數——無需接觸。使用紅外技術在攝氏度和華氏度之間切換，並在需要採取行動時發出發燒警報。
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