與 Omron Evolv(75 美元)一樣,血壓袖帶也將電子設備內置於袖帶本身。這可能會讓使用起來有點尷尬,特別是如果你的手不是特別大的話。 Aktiia 也指導您在穿著腰帶的另一隻手上使用袖帶。此外,您不得使用第三方 BPM 來校準袖帶,以確保 Aktiia 所宣傳的準確性。 (希洛於 2025 年獲得 FDA 批准,多年來經過多項臨床級研究的測試和審查,並符合驗證血壓監測器準確性的 ISO 81060-2 標準。)
常規 BPM 袖帶透過充氣袖帶暫時停止血流來測量您的血壓,或血液對血管壁的推壓程度。您的醫生,或今天的數位脈搏監測器,可以聽到血液何時停止並開始在您的靜脈中流動。最高讀數是您的收縮壓,最低讀數是您的舒張壓。
Hilo 手環不會對血管施加壓力,而是使用大多數健身追蹤器中常見的光學光電容積描記 (PPG) 感測器來分析皮膚下動脈的脈搏模式。然後,當您休息時,它會使用其專有演算法每天多次測量您的血壓。
夜間測量
螢幕截圖希洛(Adrienne So)
持續血壓監測,特別是在行走、睡眠或躺下時,是評估心血管健康的黃金標準。如果睡覺時血壓沒有下降,強烈表示您可能患有心血管疾病。不幸的是,如果在你想睡覺時有東西反覆擠壓你的手,你真的很難放鬆。
如果您還不知道自己有高血壓,我們很多人可能不會想到要去檢查。每次去醫生辦公室時我的血壓都很好,所以為什麼要問我是否可以躺著或過夜測量血壓呢?
Aktiia Hilo 非常有幫助,因為我在睡覺時發現血壓下降。它還會平均一天中的血壓讀數,而不是每隔一段時間採樣一次。有些人,像我的丈夫,無論做什麼都會有低血壓。如果我讀錯了電子郵件,如果我輕微脫水,或者在測量時我的腳踝交叉,我的腳就會跳起來。
我使用 Withings BPM Vision 對此進行了測試,發現結果有效。儘管如此,能夠數數而不用每天花 30 分鐘坐下來準備還是很不錯的。
現在 Apple Watch 的電池續航時間得到了提高,你可以全天 24 小時穿著它,它還可以在夜間監測你的血壓。 (新的 Whoop 手環還聲稱提供浪湧警報,但值得注意的是 Whoop 尚未嘗試向 FDA 批准該功能。)但 Apple Watch 只能搜尋 30 天內的模式。它不提供醫生可以檢查的穩定的收縮壓和舒張壓讀數。










