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艾倫伯斯汀 (Ellen Burstyn) 分享她 93 歲的長壽秘訣
最近，這位女演員在播客“Literally！With Rob Lowe”節目中露面，她最近發布了她的新書《詩歌說得更好：幫助你醒來的詩歌》，她透露了她放棄的習慣，採取了健康的生活方式，這些習慣使她在九十歲的時候能夠茁壯成長。
」我不喝酒。我不再抽煙了。我不再吸大麻了，」奧斯卡獎得主說。
艾倫伯斯汀 (Ellen Burstyn) 透露她 93 歲的長壽秘訣 （雷蒙德霍爾/GC 照片）
她繼續說：“我不吃肉。我吃植物性飲食。我每週幾個早上或幾乎每週每天早上都會鍛煉遛狗。並且有教練在健身房鍛煉。”
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「所以我過著健康的生活方式，這是值得的，」伯斯汀補充道。
《驅魔人》明星在周二出現在《凱莉和馬克現場》節目時表示，她仍然每天鍛鍊身體。注意到她特別喜歡在紐約中央公園散步。
「這就是為什麼你可以在 93 歲的時候仍然充滿活力，」伯斯汀告訴聯合主持人凱利·裡帕和馬克·康蘇洛斯。
伯斯汀說她戒了酒、菸、大麻和肉。 （傑米麥卡錫/蓋蒂圖片社）
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伯斯汀此前在 2023 年與《法律與秩序：有組織犯罪》聯合主演克里斯托弗·梅洛尼 (Christopher Meloni) 接受採訪雜誌採訪時，公開了她對健康生活方式的選擇。
《愛麗絲不再住在這裡》的女演員指出，吃得健康、吃素、避免飲酒、吸煙和吸毒是一個重要的決定。
「這就是我在做了幾十年可怕的事情之後做出的決定，」她說。
這位女演員剛發行了她的新書《詩歌說得更好：幫助你醒來的詩》。 （雷蒙德霍爾/GC 照片）
伯斯汀解釋說，她也透過閱讀保持思維活躍。創意工作和維持社交生活
當時，伯斯汀質疑好萊塢的年齡歧視是否只是個神話。並透露90歲的她事業比以往更加忙碌。
伯斯坦對晚年被邀請擔任如此多的角色感到驚訝，她告訴梅洛尼：“這太奇怪了。12 月我就 91 歲了，我比我職業生涯中任何時候都忙。”
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這位奧斯卡獎得主解釋說，她過著以植物為基礎的生活方式，每天都會鍛鍊身體。 （迪亞·迪帕蘇皮爾/蓋蒂圖片社）
「我根本不明白，」她繼續說道。 “我的意思是，這與好萊塢的年齡歧視有什麼關係？我是如何擺脫這個困境的？”
當這位 62 歲的演員向伯斯汀詢問她對自己持續強勁的職業生涯背後的原因有何看法時，這位密西根人提出了一個理論。
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「我不知道，除了所有可以扮演這些角色的人都已經去世了。所以我是唯一一個仍然站著可以扮演曾祖母或其他角色的演員，」她說。
之後，梅洛尼詢問了伯斯汀，並詢問是什麼讓她在自己這個年紀下定決心並興奮地工作。她還分享說，她每天都懷著感恩的心開始。
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“我試著從嘴裡說出第一句話，’謝謝你’，”她說。 「謝謝你，我還活著。謝謝你，我很安全。謝謝你，我很健康。謝天謝地，我已經 90 歲了，還在這裡。謝謝你養我的狗，我的意思是，我還有很多事情可以活下去，心存感激。”
伯斯汀在《法律與秩序：組織犯罪》中飾演克里斯多福米洛尼飾演的角色的母親。 （弗吉尼亞舍伍德/孔雀）
在《法律與秩序：有組織犯罪》中，伯斯汀飾演伯納黛特「伯尼」史特勒，她是梅洛尼飾演的艾利歐斯特勒偵探的母親，她陷入了困境，患有躁鬱症。伯斯汀在《法律與秩序：特殊受害者》第 10 季中出演了劇集“Swing”，並因其表演獲得了黃金時段艾美獎最佳客串女演員獎。
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從 2021 年衍生劇《法律與秩序》第二季開始，她成為《法律與秩序：有組織犯罪》的客串明星。
上個月，NBC 宣布取消播出五季的《法律與秩序：組織犯罪》。
接下來，伯斯汀將出演新劇情片《Place To Be》，該片由塔伊卡·維迪蒂、帕梅拉·安德森、埃德加·拉米雷斯、莉娜·維特、默里·巴特利特和麥卡·夢露共同主演。
