我已經做了我能想到的，以提高我的注意力。我嘗試了無數的冥想申請和呼吸練習來留在現在，並始終努力改善我的心理健康。
有助於我保持接地的原因與某事無關。這是識別鳥類的應用。
康奈爾鳥類學實驗室 ID Merlin Bird 它始於2014年，目的是幫助人們發現他們看到和聽到的鳥類。多虧了Ebird，這是基於8億個全球觀察的鳥類聲音和照片中最大的數據庫，該應用程序使您可以錄製鳥類，回答一系列問題或上傳照片以命名您有翼的朋友。或者，無論您身在何處，即使您處於離線狀態，您也可以簡單地使用該應用程序探索您所在地區的不同鳥類。
應用主頁，具有三個識別路線。
我最喜歡的Merlin Bird ID功能之一是，您可以使用它來跟踪您的鳥類觀察，例如IRL Pokemon Go，“收集” em。
我第一次使用該應用程序時，我坐在陽台上，單擊綠色的“聲音”按鈕，並看著應用程序確定了在各個方向上擊中和唱歌的鳥類。您可以看到不同的音頻頻率在真實的時間頻譜中出現，即聲音的視覺表示。下次我檢查時鐘時，我很震驚地看到已經一個小時了。然後，我挖了雙筒望遠鏡，讓它飛得更多。
頻譜圖在應用程序中看起來是什麼。
正如每個梅林·伯德（Merlin Bird）所知道的那樣，沒有情感，就好像第一次按下“這是我的鳥”按鈕，而且永遠不會變老。從那裡，您可以記錄您的位置。反過來，該應用程序將存儲您的報告以提高其性能。
很久以前，我記住了不同的鳥兒。早晨，我會醒來加利福尼亞警報的聲音，老實說，是的，隨著太陽開始升起，我窗外的一棵樹煩惱。在我附近的散步中，我將有一個愚蠢的人，將汽車的聲音和遙遠的建築物分開，以聽到房屋的旋律，並在電纜中的一對哀悼的旋轉中與較小的黃金和droning的咕咕聲混合在一起。這首歌是我世界的配樂，但我還沒有註意到。
從外觀上看，我會意識到帶有紅色紅色紅色和消防員臉頰的紅色紅色的燈泡，腮紅等待在灰塵中復制。黑色的Fubis以蓬鬆的頭，雕像和象牙腔而聞名。對於我陽台上的蜂鳥餵食器來說，日落的顏色有無盡的虹彩脖子：安娜的巨像（我猜是我最喜歡的），艾倫的脖子，甚至是不尋常的紅肉，他們整天都在度過一整天。木蘭樹。
我們的餵食器的客戶。我認為這是一個艾倫的結腸菌。
最令人興奮的是，當Merlin Bird應用程序聆聽您看不到的鳥時，感覺就像是您的任務是珍惜追求它的方式。這通常是耐心的一堂課，因為它可以吸引您足夠的嘗試來找到所需的歌曲。最近，當我坐在一個新公園裡時，該應用告訴我，一座山雀山就在附近，並在接下來的45分鐘裡試圖用我的雙筒望遠鏡找到它。它在我頭頂上方的一個樹枝上結束，當我起床離開時，他扔在我的臉上，好像他在開玩笑時一直在那裡。
無論我在城市裡，我仍然必須找到似乎總是無法訪問的紅色黑鳥，但是我會在我的路上始終在我的途中和驚人的噪音來安慰自己 – 眾所周知的普通烏鴉（也不公正地稱為“ Unkindness”）。
我還沒有找到的鳥…。
另外，我還經常聽到一隻大貓頭鷹的Hoo-Hoos的舒適感，在春季開始之前，晚上9:30唱歌。我喜歡在這些時候的時間，儘管我遇到了一些回顧性的熱鬧對話，這些對話是在鳥類中無意中記錄的。用所說的，梅林·伯德（Merlin Bird ID）存儲您的錄音，但 僅在應用程序中的設備上。要分享ebird錄音，您必須手動導出並上傳它們。
現在，我正在尋找未開發的樹木繁茂的空間來結識新朋友，這是森林泳衣的藉口，這使我看到了藍色的陰影，在一個粗魯的鴨子賬單中。暴風雨過後，我遇到了一群帶有令人印象深刻的紅色莫霍克族的啄木鳥，並興奮地聞到液體，柔軟的木頭，彼此呼喚。就像晚餐期間朋克好友之間的對話一樣。我的地區以大量的亞馬遜鸚鵡（及其持續的狗）而聞名，我現在很高興看到它們使用光著彩色的帳戶爬樹並收集漿果。一次，我一次，我在附近的水骨盆公園裡抓住了一個黃鶯的後部。
橡木的橡木斬波器
由於此應用程序，我花了更多的時間傾聽周圍的世界，而在過去與未來之間發抖的時間更少。我發現自己比以往任何時候都被包圍著並在與大自然的交談中。這可能是在地球上最接近魔術的東西。現在，也許這是傾斜自己的關鍵：使自己的優勢陷入困境，並花時間聽那些周圍唱歌的人。
