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哥倫比亞U-17隊為對陣巴西隊制定戰術並調整負荷

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哥倫比亞17歲以下女足週二在巴拉圭土地上推進了備戰計劃,將全部精力集中在下一場對巴西的比賽上。

這一天是根據嚴格的性能優化標準安排的,首先是早上的聯合視訊分析會議。

此時,教練團將開始對對手進行戰術研究,並進行集體動作調整,以應對比賽前的挑戰。

下午,教練團根據上一場對厄瓜多爾累積的體力消耗情況,決定分小組分別進行工作。

比賽進行了不到75分鐘,球員們就轉移到了瓜蘇大都會公園,在那裡完成了密集訓練。

哥倫比亞U-17隊為對陣巴西隊制定戰術並調整負荷

其中包括激活訓練、控球回合和戰術終結塊、在小空間內以足球動態結束活動。

相比之下,有更多比賽時間的球員則留在酒店設施中完成廣泛的恢復訓練。

此恢復方案包括使用泡沫軸、受控跑步機慢跑和特殊阻力電路等設備。

為了確保最佳的肌肉恢復,運動員在一天結束時進行了加壓治療,從而確保球隊在與巴西隊的對決中達到最佳的身體狀態。

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