曾經是一個海報的孩子,在土墩上占主導地位, CC Sabathia 不僅投球 – 他肆虐。在6英尺-7時,他以出色而意想不到的權威提高標準,他從沉重而抗命的身體期望中獲得了職業。但是發生了什麼事。曾經看起來像板凳壓榨水牛的那個人似乎在他的照片前面。顯然,互聯網做得最好:恐慌。
名人在奧斯卡預備或絕症中的過渡,薩巴蒂亞的體重減輕導致綁架較少。粉絲不是在竊竊私語 – 他們 被告:他生病了嗎?遇到麻煩?還是由另一位前運動員投降給羽衣甘藍和壺鈴?事實並不像薩巴西亞的許多東西那麼容易。苗條框架背後的心是喧囂的故事,他是離開CAPN緊縮的真正原因。
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CC Sabathia的體重如何減輕?食物和鍛煉每天解釋
CC Sabathia退休後的進化不僅是身體變化。這是一個完整的生活方式恢復。前洋基隊抬起快球,用於王牌泡沫輥和更衣室。如今,凌晨6:30,他看著六個雞蛋中尖銳,砂礫,香腸和白色雞蛋。他的體育課通常每週六天,現在進行了“瘋狂”的手臂鍛煉,這使他比左撇子更林貝。
與酒精的關係的關係曾經反映出他與食物唯一的關係,沒有檢查,最終在專業壓力下不一致。多年的安靜鬥爭使他在2015年恢復了康復,在那裡他開始重建的過程比他的機制更多。他恢復的心理清晰度和健康成為紀律的智力基礎。薩巴蒂亞(Sabathia)在他身後飲酒,發現該結構完全遵守他的第二幕。
他目前的鍛煉法規是他的二頭肌 – 無情,無疑是嚴重的。無論是腿部的磨碎還是Arm Day Blitz,Sabathia都會舉起許多前運動員,目的是永不重新創建。他定期以這項運動的和平準確性來打高爾夫球,以抵抗重度訓練。不僅僅是目標虛榮;它以力量,汗水和鋼驅動到壽命。
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圖片:MLB.com
作為營養,他從“質量當量的氣體”中獲得了“等同於燃料”的“燃料”,從而使飲食情緒和舒適。現在,他的飯反映了地中海系統等效的,植物向前,他的肌肉有足夠的薄蛋白來加班。餐點是一個動力板:T骨牛排,野生米飯和蘆筍用於土豆。晚餐通常受到雞,魚,吉尼諾瓦和芥末綠色-climb的控制,穩定而完全。
這些習慣並沒有改變薩巴西亞的身體,後者徹底改變了他的一天,健康和未來。他不再吃得好些了 – 他吃 是的 好,每天。曾經以局和時代而聞名的人現在像一張鼓舞人心的海報一樣建造。從任何意義上講,薩巴蒂亞仍在提供熱量,而不是60英尺-6英寸的距離。
CC Sabathia的轉型巨頭也證明了他們可以克服自己的過去。快球曾經是助長的,並以乾淨的生活,bisep捲髮和手術精度為食品準備。唯一比95英里 /小時的加熱器重的是紀律的啞鈴。
為什麼CC Sabathia決定減肥?
CC Sabathia減肥的決定不是從虛榮心誕生的 – 這是通過葬禮誕生的。當他的堂兄Demetrius Davis在45歲時死於心髒病時,這是一次冷醒。偉大的投手意識到他的340磅框架大於統計線,這是一個警告。他不希望自己的遺產以球衣號碼和最初的紀念活動結束。因此,他切斷了碳水化合物,舉起鍛煉,盯著他的死亡。
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資料來源:men’sheealthtart.com
但是旅程並不柔和 – 他感覺輕輕,他感到輕鬆。在職業上,他正在崩潰。薩巴蒂亞(Sabathia)承認,他無法在太空中經歷自己的身體,而且他的速度不足。當減肥的意圖良好時,他減少了精力,並在精神上和運動上拆除了他。粉絲們很擔心;同事們很困惑 – 薩巴蒂亞本人感覺就像是他的新身體中的陌生人。他還跳了起來,他覺得自己像2013年 最大的失敗 比洋基季節。
退休後,清晰度比他的舊快球受到嚴重損壞,他沒有被錯誤地破壞。沉默,紀律和可持續的地中海食品帶來了和平,他們總是不合適的。他的練習已成為日常儀式,而不是懲罰。他的飲食變成了燃料,而不是治療。今天,薩巴蒂亞並沒有追逐局,他和家人和當下都健康。同時,他拋出比熱量強的東西:觀點。
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CC沙巴氏症轉換 這不是改變球衣 – 這是為了重寫他的整個操作系統。從悲劇和湍流開始是使用重建,汗水和紀律嚴明的Quinova的藍圖。他沒有減肥 – 他因習慣,不良的燃料和聞所未聞而失去了行李。在一個捲土重來的體育世界中,薩巴蒂亞(Sabathia)刪除了罕見的:免費回報。一次,勝利專欄在他的血液中。