NWSL 實力排名：波特蘭荊棘隊升至第一

今天是周一，2026 年 NWSL 常規賽正在進行，這意味著 ESPN 的實力排名到了。

誰擺了一張桌子可以爬上去？誰有自由落體的危險？我們的撰稿人研究了第 6 場比賽的表現，得出了聯盟所有 16 支球隊本週的順序。潛入其中。

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往屆排名： 2
下一場比賽： 路易斯維爾比賽，美國東部時間 5 月 8 日下午 6:30

波特蘭荊棘隊 2026 賽季的火熱開局仍在繼續。他們週日以 2-0 擊敗芝加哥星隊並不容易，但去年的季後賽半決賽選手現在已經五場比賽不敗。 20 歲的 Olivia Moultrie 成為出​​場 100 場 NWSL 比賽的最年輕球員，並以進球和助攻慶祝這一時刻。波特蘭隊從八天內三場艱難的比賽中脫穎而出，拿下 9 分、進 5 球、失 1 球。不錯！他們是唯一一支擊敗同為前三名的聖地牙哥隊和華盛頓隊的球隊。

往屆排名： 3
下一場比賽： 西雅圖君臨隊，美國東部時間 5 月 10 日晚上 7:00

華盛頓精神號啟動：查看全部。週六，他們以 4-2 擊敗奧蘭多驕傲隊，取得四連勝。索菲亞·坎托雷 (Sofia Cantore) 在開場六分鐘內連進兩球，贏得了 NWSL 歷史上的首個梅開二度。特里尼蒂·羅德曼還打進一球——這是她在多場比賽中的第三個進球——並送出兩次助攻。她與 NWSL 偶像傑西·菲什洛克 (Jess Fishlock) 和梅根·拉皮諾 (Megan Rapinoe) 一起成為唯一一位在單一俱樂部打進 30 粒進球和 20 次助攻的球員。

往屆排名： 1
下一場比賽： 天使城足球俱樂部，美國東部時間 5 月 9 日晚上 8:45

聖地亞哥隊在周三的比賽中未能擊敗波特蘭隊，在周日的比賽中未能擊敗海灣足球俱樂部，因此在反彈後已經輸掉了兩場比賽。海灣的強烈壓力堵塞了聖地牙哥東部自由流動的進攻，浪潮顯得脫節且不同步。他們全力以赴地啟動了 2026 年的競選活動，但國際比賽日讓他們放慢了腳步。主教練喬納斯·伊德瓦爾在下半場被紅牌罰下，他不會缺席下週五南加州對陣天使城的比賽。

往屆排名： 6
下一場比賽： 對 Boston Legacy，美國東部時間 5 月 9 日晚上 8:45

也許花了幾週的時間，但 Gotham FC 已經來了，他們已經取得了連續第三場勝利——這次是在主場 1-0 戰勝路易斯維爾競技隊。眾所周知，哥譚隊起步緩慢，賽季開始時五場比賽只贏了一場。一如既往，他們在整個賽季都在成長，這很大程度上要歸功於新發現的進攻聯繫。新秀喬丁·達德利在哥譚足球俱樂部最近的三場勝利中都有進球或助攻。

往屆排名： 10
下一場比賽： 對陣 Houston Dash，美國東部時間 5 月 6 日晚上 10:00

猶他皇家隊仍然是聯盟中狀態最好的球隊之一，他們以 1-0 擊敗天使城，創造了俱樂部歷史上的首個三連勝。守門員曼迪·麥克格林今年首次重返首發陣容，並帶領皇家隊自 2019 年以來連續第三次不失球。皇家隊本季每場比賽都進球，並列失球數第二少的球隊（僅次於波特蘭、華盛頓和休士頓）。

往屆排名： 8
下一場比賽： 猶他皇家隊，美國東部時間 5 月 6 日晚上 10:00

達許隊繼續奮力拼搏，最終與西雅圖君臨隊以0-0戰平。事實證明，休士頓的後防線（尤其是新秀莉亞·克倫克）的防守非常穩固。在六場比賽中，達什隊已經保持了三場不失球；與上賽季的兩個總成績相比，這是一個巨大的進步。與此同時，在前四場比賽中取得進球的火爆開局後，達什的進攻已經冷卻下來。

往屆排名： 7
下一場比賽： 對 Washington Spirit，美國東部時間 5 月 10 日晚上 7:00

週五晚上，君臨隊與休士頓短跑隊互交白卷，但未能找到優勢。現在已經連續三場比賽沒有得分，這是自 2024 年 10 月以來最長的一場比賽。西雅圖在斯波坎的臨時場地取得了巨大的成功，在可能的 9 分中拿下了 7 分。此後他們還沒有取得一場勝利，但在最近三場比賽中也避免了失敗。教練勞拉哈維樂觀地表示，4 月 26 日護身符傑西菲什洛克的受傷可能不會終結他的職業生涯。

往屆排名： 12
下一場比賽： 對上猶他皇家隊，美國東部時間 5 月 10 日下午 4:00

海灣足球俱樂部 (Bay FC) 上週以 1-0 擊敗積分榜榜首的聖地牙哥足球俱樂部 (San Diego FC)，成為中游球隊的佼佼者。他們嚴密而有組織的緊迫感有效地壓制了聖地亞哥的進攻，在雷切爾·庫納南吉憑藉本賽季的第一個進球讓球隊早早取得領先後，海灣足球俱樂部堅決防守，將比賽結束。中場球員克萊爾·赫頓在指揮和維持對事務的控制方面特別有影響力。

往屆排名： 4
下一場比賽： 對陣 San Diego Wave，美國東部時間 5 月 9 日晚上 8:45

天使城 2026 賽季的快速開局被擱置，因為他們在本週末主場輸給了猶他皇家隊，取得了三連勝。天使城最近在球門前表現得很糟糕，上賽季的年度最佳新秀候選人萊利·蒂爾南在邊路的進球威脅較小。讓天使城隊雪上加霜的是，瑪亞拉·尼豪斯因在上半場補時階段的暴力行為而獲得了俱樂部歷史上第一張紅牌。

往屆排名： 5
下一場比賽： 對陣北卡羅來納勇氣隊，美國東部時間 5 月 8 日晚上 8:00

芭芭拉班達 (Barbra Banda) 兩週內梅開二度，並在七場比賽中攻入七個進球，位居金靴獎榜首。然而，他的進攻能力不足以贏得奧蘭多。在以 4-2 輸給華盛頓精神隊的比賽中，草率的防守摧毀了驕傲。他們本賽季打進的11個進球中有5個是在最近兩場比賽中打進的。儘管班達的進球率出色，但缺乏防守穩定性是塞布·海因茲的一個擔憂。

往屆排名： 9
下一場比賽： 奧蘭多驕傲節，美國東部時間 5 月 8 日晚上 8:00

勇氣隊仍在尋求穩定的狀態，尚未取得背靠背的勝利或平局。勇氣隊未能充分利用主場觀眾爆滿的機會，最終以 2-1 輸給堪薩斯城潮流隊，排名第二。阿什利·桑切斯 (Ashley Sanchez) 是今年 NWSL 最高效的攻擊手之一，但未能融入比賽，而新秀勞倫·湯普森 (Lauryn Thompson) 在第二次替補出場時也貢獻了精彩時刻，但這不足以讓比賽結果對勇敢者隊有利。

往屆排名： 13
下一場比賽： 對 芝加哥明星隊，美國東部時間 5 月 10 日中午 12:30

本週末卡倫特終於找回魔力了嗎？上週0-4輸給華盛頓後，卡倫特隊已經敲響了警鐘，在六場比賽中已經丟了13個球，與他在2025年的失球總數持平。不過，他們在周六以2-1擊敗北卡羅來納勇氣隊的比賽中反彈，表現出色，打進一球並送出一次助攻。

往屆排名： 11
下一場比賽： 休士頓 Dash，美國東部時間 5 月 9 日晚上 8:00

對於擴張球隊來說，有一些明顯的成長煩惱，因為他們未能連續第二場比賽保持領先。週日，頂峰隊似乎已經領先於同路新秀波士頓力獅隊，前鋒亞茲明·瑞安和塔什·弗林特分別為丹佛隊打進漂亮的進球，幫助丹佛隊取得領先，但丹佛隊未能衝過終點線。薩米特最終在第 89 分鐘後連丟兩球，為波士頓贏得了球隊歷史上的首場勝利。

往屆排名： 16
下一場比賽： 美國東部時間 5 月 9 日晚上 8:45 在 Gotham FC

憑藉最近表現的一些改進（儘管仍然存在缺陷），遺產隊終於取得了勝利，這支擴張球隊在周中對陣勇士隊的比賽中表現出了希望，然後以平局為代價，以 3-2 的戲劇性逆轉戰勝了丹佛峰會的首次亮相，從而獲得了球隊的首場勝利。不過，這一次，繼承者們並沒有投降，他們在最後時刻打進了兩個無人回應的進球。他們在上週末和周中的比賽中都擁有最高的預期進球率，並且最終表現出色。

往屆排名： 14
下一場比賽： 對陣波特蘭荊棘隊，美國東部時間 5 月 8 日下午 6:30

路易斯維爾賽車隊的情況每況愈下。週日，貝夫·亞內斯的俱樂部以 1-0 的比分輸給了 Gotham FC 和 Washington Spirit。他們在兩場比賽中都很難創造機會，並且只有一腳射正。路易斯維爾競技隊是 2025 賽季的驚喜之一，他們在俱樂部歷史上首次在季後賽中取得了超常發揮。它們看起來不再大於各個部分的總和。

往屆排名： 15
下一場比賽： 堪薩斯城特倫特，美國東部時間 5 月 10 日中午 12:30

芝加哥星隊在主場對陣波特蘭拓荒者隊的比賽中多次展現出良好的控球能力，但0-2的失利是他們八場比賽中的第六場失利，而且在這六場比賽中他們沒有取得任何進球。明星隊打出賽季最高的11個角球，比賽勢頭良好，但沒有什麼可展示的，因為他們創造了零個絕佳機會。本周有好消息嗎？馬洛里·斯旺森在休完育嬰假後回到球隊進行全面訓練。