阿曼達·巴利奧尼斯(Amanda Balionis)在她的一生中確實取得了很多成就,但簡單的成就是她無法企及的。到目前為止! 40 歲生日前幾天,她在 Instagram 上分享了一段視頻,展示了幾個月的訓練、失敗的嘗試以及最終實現多年前設定的目標的那一刻。

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「我覺得我童年時期在小學體能測驗中引體向上失敗所造成的創傷已經痊癒。我知道這很糟糕,我們會改變握法,但現在我正在慶祝自己是世界上最強壯的女孩。這很好地提醒我們,為自己設定小目標可能會非常有趣。”

Amanda Balionis 出生於 1986 年 6 月 20 日,是個健身狂。她喜歡接受困難的挑戰,並用自己有趣和幽默的方式克服困難,做她不喜歡的事。 2025 年 8 月,她在一個有趣的 Instagram 故事中透露了自己的健身習慣。

「提醒:我們可以做困難的事情,即使在做的時候很戲劇性。儘管很累,還是拖著屁股去健身房完成至少 10K。」為了讓故事變得更有趣、更容易產生共鳴,她在故事中添加了 Baby Rexha 的歌曲「I’m the Drama」。

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雖然她開玩笑說這次學校健身受傷的事,但她依然以開朗的面容和個性面對著許多磨難。其中一個時刻出現在 2018 年,當時她的父親去世了。結果,她立即體重增加了15磅。

經過 11 個多月的治療後,她終於康復了,這是一次非常有教育意義的經歷。正是在這幾個月裡,她意識到對自己的身體說謊是沒有意義的。相反,她開始聆聽它以及她如何克服身體健康問題。

「我認識到壓力的身體跡象,並採取措施來控制它們……寫日記、冥想和長途散步都是釋放壓力的方法,」她談到 C4/C5 椎骨神經受壓引起的疼痛時說道。

雖然這是她個人的里程碑,但她的職業里程碑同樣有趣和有趣。

阿曼達·巴利奧尼斯 (Amanda Balionis) 小狗和高爾夫 5 年

阿曼達·巴利奧尼斯 (Amanda Balionis) 開始養小狗和打高爾夫球,以填補她生活中的空虛。儘管她當時是哥倫比亞廣播公司的體育記者,與許多運動員互動,但她承認自己感到一種「熟悉的空虛」。

這種對目標的追求催生了這個非營利組織,該組織於去年底成立了五週年。 Puppies & Golf 已向其三大支柱發放了超過 60 萬美元的贈款:庇護所支持、救援犬援助和退伍軍人合作夥伴關係。

公司的成立可以追溯到 2014 年。當時,Balionis 在傑克遜維爾參加 PGA 巡迴賽期間,為勇士隊志願服務 K9S。受此啟發,她想出了一個簡單的籌款點子。它以“小狗和高爾夫”襯衫和慈善拍賣為特色。拍賣會籌集了足夠的資金來贊助一隻服務犬,這就是一切的開始。

2020 年加入哥倫比亞廣播公司體育頻道後,巴利奧尼斯開始在旅行時參觀動物收容所。抓住這個機會,她開始在 Instagram 上分享她收養的狗。據她說,反應是「立即且壓倒性的」。

在將這個想法變成一個蓬勃發展的非營利社區五年後,阿曼達·巴利奧尼斯繼續證明堅持可以創造有意義的改變。當她持續進行肌力訓練多年,直到最終實現她從小就一直追求的目標時,同樣的心態也很明顯。

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