這位舞者分享了她緊張的健身活動的照片，並展示了運動如何在她正在經歷的個人變化中成為情感支持。
阿達貝爾格雷羅 他在社群網路上分享了自己要求嚴格的體能訓練的一部分，再次引起了社群網路上粉絲的注意。在與戀愛了 17 年的馬丁·拉梅拉分手後，他經歷了重大的個人變化。
按此訂閱 DIARIO PANORAMA WHATSAPP 頻道並始終了解最新動態
這位舞者兼女演員在她的 Instagram 故事中發布了健身房的各種影片和照片，其中不僅展示了她努力的健身，還展示了她每天面對鍛鍊的承諾和紀律。
阿達貝爾穿著綠松石色的運動服，進行力量和阻力活動，例如彈力帶練習和舉重。在其中一篇文章中，他甚至向粉絲發起挑戰，詢問他們是否認為他可以在其中一項訓練中舉起 80 公斤。
此外，他還強調了私人教練的激勵作用，並分享了有關在此類日常活動中提供支持的重要性的資訊。 」我的老師不喜歡我在故事中留下自己的聲音，但我認為他們有必要意識到，如果這不令人鼓舞，那就不一樣了。”，他在其中一個視頻旁邊寫道。
除了身體方面之外，藝術家也暗示，教育成為她在人生新階段維持情感的基本工具。日前，他曾公開反思分手後面臨的個人重建過程。
」當你建立的生活分崩離析時…你覺得自己撐不下去了「他在一篇貼文中表示，他將自己的處境比作重新拼湊拼圖。
與拉梅拉的分手也帶來了家庭動態的改變。據她所說，兩人為了女兒Lola，繼續住在同一個屋簷下，至少到學年結束。
與此同時，阿達貝爾最近證實她已經開始與賽車運動總監羅德里戈·阿萊納茲約會。儘管她澄清說這種聯繫仍處於早期階段，但她承認這種聯繫激起了她的興趣。
在重新定義個人生活的不同面向的同時，舞者繼續依靠體能訓練作為在這個轉變階段保持專注和引導情緒的一種方式。
