有兩個發現讓克里感到驚訝。對於 19 至 25 歲的人來說，這些好處尤其明顯——你認為他們的群體忙於滾動而沒有註意到這棵樹。克里懷疑這可能會歸結為他們的底線。 「年輕人更加焦慮、壓力更大、更加憤怒，」他說，這意味著他們可以獲得更多。他對他的團隊所看到的所有綠色空間感到驚嘆——湖泊、行道樹、花園、公園、農田、城市森林或城市內的茂密樹林。克里懷疑這是因為它們提供了一種深刻的逃避現實的感覺。他說，從很多方面來說，森林“沒有其他東西”，包括噪音、污染和日常壓力的提醒。為什麼短時間就能見效？一個關鍵的解釋是注意力重新定向理論：大自然將你的注意力從你正在緊張的事情上轉移開，讓你專注於當下。這種變化可能很快就會發生。 「注意你周圍的自然環境，」克里說。 “那將是最好的藥。”
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