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特定的腸道微生物可以幫助實現長期減肥目標。
發表在《自然醫學》雜誌上的新研究測試了名為 Akkermansia muciniphila MucT 的巴氏殺菌(無生命)腸道細菌是否可以幫助人們減肥後減肥。
這項研究涉及 90 名來自荷蘭的超重和肥胖成年人,他們接受為期 8 週的低熱量飲食,並被告知要減掉 8% 的體重。
醫生揭示了在不計算卡路里的情況下持久減肥的秘密。
然後參與者開始為期 24 週的體重控制期,並被隨機分配服用腸道細菌或安慰劑。
研究發現,服用 Akkermansia 的人體重明顯低於服用安慰劑的人。 (艾斯托克)
服用 Akkermansia 的人比服用安慰劑的人體重增加較少。平均體重為 2.6 磅,而平均體重為 7.1 磅,具有統計上的顯著差異。根據研究結果
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研究人員指出,治療的有效性取決於一個人現有的腸道微生物群。沒有報告嚴重不良事件。
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研究團隊指出,研究持續時間短、樣本數小,可能不足以證明長期效益。另一個限制是參與者想吃什麼就吃什麼,而不是吃標準化飲食。
這項研究涉及 90 名來自荷蘭的超重和肥胖成年人,他們接受為期 8 週的低熱量飲食,並被告知要減掉 8% 的體重。 (艾斯托克)
紐約和新澤西州的荷爾蒙和減肥專家Peter Balazs博士這個實驗被稱為實驗。 “設計得好”
一位未參與該研究的專家告訴福克斯新聞數字頻道:“只有經過巴氏滅菌的腸道微生物阿克曼氏菌才能顯著逆轉體重減輕,這一發現非常有趣。” “大多數益生菌的功效要低得多。這使得這些結果尤其值得注意。”
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Balazs 指出,巴氏殺菌的 Akkermansia 不是活的益生菌,而是透過“細菌成分。具體來說,是一種名為 Amuc_1100 的蛋白質”
阿克曼西亞並不是一種神奇的藥物。專家指出,儘管研究結果令人鼓舞, (艾斯托克)
「這種蛋白質有助於增強腸道屏障。減少低水平發炎並支持良好的代謝功能,」他說。 「減肥後,身體自然會嘗試增加脂肪,但阿克曼氏菌似乎有助於平息其中一些生物信號。這使得隨著時間的推移更容易保持結果。”
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儘管研究結果很有希望,但醫生警告說,Akkermansia 並不是一種神奇藥物。
「它有助於維護。這不是第一次損失,」他說。 「長期使用是可能的,但尚未證明超過 24 週。它不能取代飲食、運動或醫療建議”









