諾和諾德 (Novo Nordisk) 下調 Wegovy 和 Ozempic 商品價格
委員會認證物理治療師 Mahsa Tehrani 博士在《美國報告》中討論了諾和諾德決定大幅降低其流行的糖尿病和減肥藥物 Ozempic 和 Wegovy 在美國的價格表。
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減肥的一個新趨勢是人們在吃飯前喝混有無味明膠的溫水。
它被社交媒體上的影響者宣傳為一種經濟實惠的食慾抑制劑。這種做法的效果與減肥藥GLP-1相當。不過，專家呼籲謹慎行事。
有一個簡單的生物學解釋。為什麼這個技巧有效？據新澤西州營養師 Erin Palinski-Wade 稱
用於減肥的減肥飲料“OATZEMPIC”：有效且安全嗎？
「當明膠到達你的胃時，酸性環境有助於明膠變成更濃稠的半凝膠混合物。這會增加你胃內容物的體積和厚度，」她告訴福克斯新聞數位頻道。
專家警告說，在用一杯溫明膠代替經過驗證的營養之前。 （艾斯托克）
這種物理擴張使胃壁延伸。它向您的大腦發送信號，表明您開始感到飽了。此外，明膠中的蛋白質會刺激腸道內的激素，進而減緩食物攝取。
結果是飽腹感暫時增加，這可能有助於某些人在一餐中消耗更少的卡路里。
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儘管一些社群媒體用戶將這次駭客攻擊稱為“本質上是臭氧”，但帕林斯基-韋德表示，將明膠與處方藥索馬魯肽進行比較是非常誇張的。
「（這）就像呼叫消防水帶一樣，」她說。 “背後的想法很相似，但強度和效果卻完全不同。”
雖然一些社群媒體用戶將這種駭客行為稱為“天然臭氧”，但一位專家表示，將明膠與處方藥索馬魯肽進行比較是非常誇張的。 （艾斯托克）
儘管明膠支持食物刺激的短期荷爾蒙反應，但它在受體層面上並不模仿處方藥。並且沒有隱藏的脂肪燃燒特性，帕林斯基-韋德說它只是填飽肚子，幫助減少熱量攝取。
此外，使用明膠作為主食有營養風險。儘管它含有非常大量的蛋白質。但它不被認為是完整的來源。這是由於缺乏必需氨基酸色氨酸造成的。根據專家介紹
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用它代替食物會造成嚴重的胺基酸缺口，不利於肌肉健康。然而，帕林斯基-韋德警告說，它只能被視為餐前食慾支持工具。
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對於有興趣安全嘗試此方法的健康成年人。營養師建議將 1 湯匙無味明膠粉與熱水混合。用室溫水或花草茶稀釋。然後在餐前 15 至 30 分鐘飲用。
任何懷孕、哺乳或患有腎臟疾病或動物過敏的人。在嘗試此策略之前請諮詢您的醫生。 （艾斯托克）
任何懷孕、哺乳或正在接受腎臟疾病或動物過敏治療的人。在嘗試此方法之前，您應該諮詢您的醫生。
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畢竟，Palinski-Wade 他補充說，同時，明膠是一種低成本、低風險的習慣，可以幫助控制份量。但這並不是減肥的奇蹟。
