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今天美國人的平均壽命大約是美國人的兩倍。與《獨立宣言》簽署時相比
歷史學家估計，1776 年建國時，平均壽命約為 35 至 40 歲。然而，那些在美洲殖民地度過童年的人通常都能活到 60 歲或 70 多歲。
根據疾病管制與預防中心的數據，現今的平均壽命約為 79 歲。
特定年齡的過濾水可能會在幾十年後讓您的壽命延長幾個月。新研究發現
幾個世紀以來預期壽命的提高在很大程度上歸功於兒童死亡率和傳染病死亡率的減少。許多研究人員表示，衛生設施、清潔水、營養、疫苗接種和醫療保健的進步也會導致死亡率下降。
馬裡蘭大學醫學院的醫生兼教授奧馬爾·阿萬博士告訴福克斯新聞數字頻道：“這種巨大的差異很大程度上與嬰兒、兒童和孕產婦死亡率極高有關。”
今天美國人的平均壽命大約是美國人的兩倍。與《獨立宣言》簽署時相比 （米蘭馬爾科維奇/iStock）
「分娩是危險的。如果沒有抗生素和疫苗，許多傳染病，如麻疹、天花和肺炎，也可能危及生命，」他繼續說道。 “我們現在擁有更乾淨的水、衛生設施、疫苗和抗生素。這大大延長了壽命。”
高血壓、癌症和糖尿病等慢性疾病治療的進步大大延長了壽命。一位哈佛大學畢業的醫生說。
想要更好變老嗎？研究人員表示，4 分鐘的例行活動可能有助於防止危險的跌倒。
據疾病預防控制中心稱，更好地預防和治療高血壓有助於減少心臟病和中風造成的死亡。這是該國的兩個主要原因。
Mia Kazanjian 博士是一位在史丹佛大學受訓的乳房和身體放射科醫生。康乃狄克州格林威治對長壽感興趣的人將 1700 年代預期壽命的縮短歸因於衛生條件差。衛生條件差，醫療服務有限
根據疾病管制與預防中心的數據，現今的平均壽命約為 79 歲。 （艾斯托克）
「許多嬰兒和兒童死於痢疾、白喉、猩紅熱和肺炎等感染，」她告訴福克斯新聞數位頻道。存活到成年的兒童常死於結核病、霍亂和傷寒等感染。
過去一個世紀，孕產婦死亡率大幅下降。這是由於抗生素、輸血和更安全的產科護理的進步。據CDC稱
公共衛生領域的重要事件
Kazanjian 指出了幾個世紀以來的幾項重要進展。這有助於延長壽命。這包括早期發展市政供水系統，提供更清潔的飲用水源。
「污水處理系統網路已經建成。第一個污水處理系統於 1857 年在布魯克林建成，」她說。 “他們為人們提供了乾淨的飲用水和垃圾處理。帶有廁所和浴室的室內管道系統變得越來越普遍。”
“如果沒有抗生素和疫苗，許多傳染病，如麻疹、天花和肺炎，也可能危及生命。”
人們對這種疾病的認識正在不斷提高。並已製定公共衛生措施來降低風險。
到 1800 年代末，細菌理論在醫學和公共衛生領域被廣泛接受。專家表示，透過幫助創造一個衛生時代
‘HUMANMAXXING’真的可以幫助你長壽嗎？這是專家的說法。
「1878 年的《聯邦檢疫法》允許政府防止黃熱病等流行病從國外傳播。」她說。 “食品安全法規於 1906 年隨著《純淨食品和藥品法》和《聯邦肉類檢驗法》的通過而生效。”
根據國家生命統計報告，到 1900 年，平均壽命約為 49 歲。
延長壽命的另一個重要方面是開發疫苗和抗生素來預防和治療疾病。卡贊吉安說。
專家表示，提高預期壽命的關鍵之一是開發疫苗和抗生素來預防和治療疾病。 （艾斯托克）
「詹納於 1796 年開發了天花疫苗，巴斯德於 1880 年代開發了狂犬病和炭疽疫苗，科學家於 1900 年代中期開發了脊髓灰質炎、麻疹、流感、腮腺炎和德國麻疹疫苗，」她說。
“抗生素在 20 世紀 40 年代開始普及，尤其是青黴素和四環素。到 1950 年，美國人的預期壽命約為 68 歲。”
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卡贊堅表示，從20世紀中葉到2014年，預期壽命持續成長。這主要歸功於有關如何預防心臟病和中風的醫學知識。 “急劇增加”
促進戒菸的公共衛生運動也發揮了作用。據疾病預防控制中心稱，這是因為較低的吸煙率可以減少肺癌、心臟病和中風的死亡人數。
「車輛更加安全。汽車座椅已成為必備品，」Kazanjian 說。
現代人的長壽更關注預防慢性疾病，而不是關注兒童時期感染的生存。 （艾斯托克）
根據美國國立衛生研究院的數據，緊急醫療服務和創傷護理的進步可以大大減少嚴重受傷後的死亡人數。
卡贊堅表示，開發治療心血管疾病和癌症的藥物也有助於延長壽命。
當今的長壽挑戰
Nneoma Oparaji 博士是一位經過三重委員會認證的媒體醫師，專門研究肥胖症。生活方式 而內科認為，現代人的長壽更注重預防慢性病。人們不太重視兒童感染後的生存。
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來自休士頓的奧帕拉吉告訴福克斯新聞數字頻道：“下一個前沿將不再是關於長壽。而是關於過上更健康、更長壽的生活。”
Kazanjian指出，2014年至2026年間，預期壽命出現了下降和上升。
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「這種下降是由於年輕人因吸毒過量而死亡。特別是阿片類藥物流行、自殺和與酒精相關的死亡，」她告訴福克斯新聞數位頻道。
CDC數據顯示，COVID-19大流行使美國的預期壽命在2019年至2021年間下降了兩年多，然後才開始恢復。
衛生設施、清潔水、營養、疫苗接種和醫療保健方面的進步導致死亡率下降。 （艾斯托克）
儘管自大流行開始以來，美國人的預期壽命有所回升。但仍低於其他高收入國家。這主要是由於慢性病的死亡率。據 KFF 稱，物質使用和其他可預防原因的發生率更高。
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肥胖率持續上升。這會導致心血管疾病、糖尿病和癌症的增加。卡贊吉安說。
「最令人擔憂的是兒童肥胖率的增加，」她補充道。
「下一個前沿將不再是關於長壽。而是關於過上更健康、更長壽的生活。”
數據顯示，不斷變化的癌症趨勢也影響著年輕人的預期壽命。
「我們這一代的千禧世代。年輕人中癌症的數量出現了前所未有的增加。特別是結腸癌和乳腺癌，」卡贊吉安說。它指的是久坐的生活等因素。不良飲食、酗酒、肥胖和吸煙等等。
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醫生說，她的目標是提高大眾對延長壽命的健康意識。
“我們必須離開螢幕。多運動。吃全餐、植物性飲食、每晚睡七個小時、進行篩檢並避免酒精和香煙等毒素。”
