本星期 皮尤研究中心 發表了一項關於父母如何管理 12 歲及以下孩子的屏幕時間的研究。結果並不特別令人驚訝（或者說有幫助，如果我們誠實的話）。 90% 的家長表示他們的孩子看電視，61% 的家長表示他們的孩子至少有時會與智能手機互動。有點令人驚訝的是，只有 50% 的人表示他們被允許玩某種遊戲機。雖然 42% 的受訪者表示他們可以更好地管理孩子的屏幕時間，但 86% 的受訪者表示他們對屏幕有規則，即使他們並不總是遵守這些規則。
但你在皮尤研究中找不到的是這些規則是什麼。僅僅因為一定比例的父母“從不”允許他們的孩子看電視，並不能告訴我們有用的信息，例如他們看多長時間、看什麼，或者父母如何確保他們不看任何不適當的內容。
我和我八歲的孩子實施了一種以物易物的系統，這是我從《Greg McKeown》的作者那裡借來的。 內在性。他們每週都會獲得 10 個代幣，總價值為 5 美元或 5 小時的屏幕時間。他們可以通過閱讀賺取更多的時間或金錢。他們如何利用這段時間很大程度上取決於他們自己，因為他們可以玩 Minecraft 或在孩子的 Disney+、Netflix 或 Paramount+ 帳戶上觀看節目。他們還可以在 iPad 上使用一些音樂製作應用程序和遊戲。但我們不允許他們無限制地使用 iPad。
為了避免您認為我首先用熨斗控制孩子們的屏幕時間，我最小的孩子每天會看一個小時（主要是教育性的）電視，這樣我們就可以幫助年長的孩子安靜地完成學業。每個星期六我們都有家庭電影之夜，我們輪流選擇本週看什麼。
事實證明，孩子們在屏幕前花費的時間並不是最大的問題。時間限制很常見，但並不普遍。
這似乎是父母最關心的問題，孩子們如何利用屏幕時間。社交媒體是一個主要問題，80% 的皮尤調查受訪者表示社交媒體弊大於利。有點令人震驚的是，15% 的人表示他們的孩子使用 TikTok，儘管 Instagram 和 Facebook 等其他平台的使用情況不太常見，只有 5%。 74% 的人表示他們和孩子一起觀看 YouTube，而只有 15% 的人表示他們的孩子根本不看 YouTube。
就時間管理工具而言，拿走設備或按下電源按鈕是最常見的。儘管有些人使用Apple的屏幕時間工具來專門限制iPad的使用。
電話在年幼的孩子中並不流行。皮尤研究中心的調查發現，只有 29% 的父母允許自己 8 歲至 10 歲的孩子擁有自己的智能手機。但一旦孩子進入青春期，這種情況就會變得更加常見。
請記住，如何撫養孩子沒有正確答案。對一位父母有效的方法，可能對另一位父母無效。我們都在盡力而為。或者在 58% 的人這麼認為據皮尤中心稱。
