心理網球轉身 – 必需的網球播客#389 |所需網球的播客

網球的心理方面曾經是我最大的弱點，現在它是我最大的優勢之一。賽后我會憤怒、自我批評和失控，以平衡自己的思想、感受和情緒強度。我怎樣才能做到呢？在《基本網球播客》的這一特別節目中，我正在學習揭示過去 20 年的工作、反思和我所做的最重要的改變，這些改變使網球比賽再次成為一種樂趣。