塔拉·戴維斯-伍德霍爾 (Tara Davis-Woodhall) 在贏得 6 萬美元 Athlos NYC 勝利後幾天就關鍵的田徑問題發表了自己的看法

幾乎一半的少女很早就退出了體育運動，不是因為缺乏天賦，而是因為對身體信心的掙扎。耐克和多芬的研究發現，這些年輕運動員中有 56%“取笑、批評或威脅在一個充滿才華的世界裡，這是一個發人深省的現實，但像多夫的搭檔塔拉·戴維斯-伍德霍爾這樣的明星也面臨著同樣的壓力和質疑。然而，她從未放棄。讓我們仔細看看她鼓舞人心的故事。

最近，這位奧運金牌得主加入了艾倫·希斯洛普和斯蒂芬妮·羅茨的播客，討論體育和運動員的福祉。當被問及與多芬合作解決女孩因欺凌和身體形象問題而退出體育運動的問題時，戴維斯-伍德霍爾透露了一個令人震驚的事實。 “我們對身體的信心，我們可以說我們整天都很自信，並且整天都在努力工作，但有時在你的腦海裡，‘哦，你看起來不太好，你看起來不像這樣，你看起來不像那樣。’當你意識到我們是人類時，聲音必須在某個時刻消失才能聽到並知道女孩因為女孩而迷失。 運動員說。

戴維斯-伍德霍爾分享了她自己在阿古拉高中時勇敢和直言不諱的故事。許多同齡的男孩，甚至一些成年人都試圖向她求愛，但她從不讓任何人的意見動搖她的信心。 “在成長過程中，我曾經很堅強，很方正，但如果我當時停下來，我就不會是現在的樣子。我告訴你，給自己一個機會，你是唯一的你，你，你，所以堅持住。如果我能像那樣尖叫，我們會在這裡過得更好。”

戴維斯-伍德霍爾被問及她如何應對職業生涯中的糟糕日子。她若有所思地透露，當事情出錯時，她會對自己非常嚴厲，有時這種挫敗感會蔓延到她的個人關係中。但她解釋說，真正重要的是她是否從這次經歷中學到了什麼。 最後，她指出， “如果你有九個好日子和一個壞日子，我認為那很好。是的，並不是每一天都是好日子。”

塔拉·戴維斯-伍德霍爾 (Tara Davis-Woodhall) 與多芬 (Dove) 以及維納斯·威廉姆斯 (Venus Williams)、凱莉·凱爾西 (Kylie Kelsey) 和奧德薩·詹金斯 (Odessa Jenkins) 一起解決因身體欺凌而導致女孩運動參與度下降的問題。 Body Confident Sport 是一種在線輔導工具，經證明可以增強身體自尊並減少自我物化，由全球學校和體育俱樂部網絡提供支持。

該計劃以耐克和多芬對賦予女孩權力的長期承諾為基礎，旨在激勵全球一百萬年輕女性。然而，這並不是她第一次站出來談論這些根本問題。

塔拉·戴維斯-伍德霍爾對處理心理健康問題的坦率想法

在世界心理健康日發表的一篇感人的帖子中，塔拉鼓勵其他人寫信尋求幫助。“如果你正在處理這個問題，不要害怕尋求幫助。” 她補充說， “處理這些不熟悉的情緒並不羞恥。我們的大腦有時會造成混亂，因為我們不知道如何處理它，但這沒關係。” 回顧自己的旅程，她還承認早年在田徑場上缺乏心理健康意識，並強調了自那時以來對話已經取得了多大進展。

在與美國田聯基金會的對話中，這位運動員講述了她早期的心理健康問題，以及她經常獨自面對的挑戰。 “我的運動中從來沒有人（關於心理健康的故事），所以我無法與任何人產生共鳴。我想嘗試成為那個人。” 她分享了。她指導他人的決心來自於成為她自己的支持系統。

對於塔拉來說，音樂是一個避難所，一個逃避曲目壓力的地方。尤其是一位藝術家，比大多數藝術家更貼近家庭：比莉·艾利甚 (Billie Eilish)。 “我喜歡她在歌曲中談論心理健康的方式。” 塔拉說。儘管在精疲力竭的表演後，塔拉飽受抑鬱和焦慮的困擾，但她還是在音樂中找到了慰藉。你覺得她的觀點怎麼樣？在下面的評論中分享您的想法！