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日常食物中常見的維生素可能會影響人們上廁所的頻率。根據一項大型新研究
研究人員發現證據表明，維生素 B1（也稱為硫胺素）與排便有關，即食物通過消化系統的過程。
由 LUM 大學醫學遺傳學教授和 CIC bioGUNE 研究教授 Mauro D’Amato 領導的國際團隊分析了超過 268,000 名歐洲和東亞血統的人的遺傳和健康數據。根據新聞稿
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參與者報告了他們去洗手間的頻率。研究人員將其用作排便的實際測量方法
第一作者 Cristian Diaz-Muñoz 博士說：“我們利用遺傳學創建了決定腸道速度的生物途徑的藍圖。令人驚訝的是，數據表明維生素 B1 代謝與既定機制是多麼可靠。”位於西班牙 Bizkaia 科技園的 CIC bioGUNE 胃腸遺傳學實驗室的博士後研究員在一份新聞稿中表示。
研究人員發現證據表明，維生素 B1（也稱為硫胺素）與排便有關，即食物通過消化系統的過程。 （艾斯托克）
B1，也稱為硫胺素，與排便有關，這是食物通過消化系統的過程。通過掃描數百萬個遺傳標記，該團隊能夠識別出 21 個與人們排便頻率相關的遺傳區域。包括以前從未與消化系統功能相關的各個領域
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許多信號指向已知對消化很重要的途徑，例如膽汁酸代謝。以及控制腸道肌肉節律收縮的神經信號傳輸
通過我們最新的生活方式測驗來測試一下自己。
最意想不到的發現涉及與硫胺素代謝相關的基因。特別是，有助於體內運輸和調節維生素 B1 的兩個基因與大便頻率密切相關。
研究小組掃描了數百萬個遺傳標記，以識別與不同排便頻率相關的 DNA。 （艾斯托克）
探討這是否會轉化為日常行為。研究人員檢查了英國生物銀行近 100,000 名參與者的飲食數據。
他們發現，維生素 B1 攝入量較高的人往往排便更頻繁。
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然而，這種關係並非在所有情況下都可見。結果會根據一個人的基因組成而變化。這表明該基因參與人體維生素的加工。
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維生素B1在能量代謝和神經功能中發揮著重要作用。包括協調腸道運動的神經和肌肉。根據美國國立衛生研究院的數據
教育限制
這項發表在科學雜誌《Gut》上的研究有一些局限性。
頻率是排便的間接指標。並且不檢測糞便的稠度。研究人員承認，與消化系統疾病相關的不適或其他症狀
特別是，幫助體內運輸和調節維生素 B1 的兩個基因與大便頻率密切相關。 （艾斯托克）
該研究還依賴於自我報告的飲食信息，該信息可能不准確。
遺傳關係並不能證明因果關係。研究人員指出
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結果並未最終表明補充維生素 B1 會改變排便習慣。並且它沒有建立硫胺素影響消化的生物學途徑。
有消化問題的人應諮詢醫生的建議。
