愛無欲無求？專家解釋為什麼這麼多男人避免親密關係 – Publimetro Columbia

它到達了 情人節 對許多情侶來說，約會的心情是複雜的。有感情、承諾和愛，但不一定有性慾。這種情況遠非孤立的禁忌，對於那些愛自己的伴侶但沒有「衝動」發生性行為的男性來說，這是一種常見的現實。

醫生 卡米洛·阿爾達納專門 波士頓醫療, 專門從事男性性健康的診所解釋說，這種情況通常會在關係中產生深刻的誤解。

“夫妻間通常會將缺乏性主動性解釋為缺乏興趣或不忠，而實際上‘我不喜歡’這句話背後可能存在性功能問題。” 專家指出。

性慾低下和勃起功能障礙：常見的混淆

一個重大錯誤是認為缺乏慾望總是情緒化的。根據波士頓醫學，有兩種不同的情況經常被混淆：

• 性慾低下： – 缺乏建立關係的興趣或動力。
• 男性勃起功能障礙： 身體難以實現或維持勃起。

當這兩種情況相互影響時，就會出現問題。根據臨床數據顯示， 高達 30% 接受勃起功能障礙治療的男性也會出現性慾下降，主要是害怕失敗。

“這兩個問題經常共存，形成一個功能失調的循環：對錶現的恐懼導致對性的迴避，而這種迴避最終會澆滅性慾。”阿爾達娜解釋。

在 2025 年接受治療的患者樣本中發現：

• 他 86% 患有勃起功能障礙的男性會避免發生性關係。
• 他 60% 即使在情人節等特殊場合，您也會在情感上與伴侶保持距離。

對失敗的恐懼：熟悉的沉默敵人

對性表現的焦慮是性慾喪失最常見的決定因素之一。當親密接觸被視為一種「考驗」而不是溝通的空間時，身體和思想就會做出抑制自己的反應。

這種現像不僅影響性生活，也影響配偶之間的溝通、自尊和情感親密程度。

情人節重拾火焰的五個秘訣

阿爾達納博士透過他的臨床經驗證實，性行為超越了身體上的愉悅：

「性是重建連結、維持慾望、維持關係的連結。」

為了讓今年 2 月 14 日標誌著新階段的開始，專家提出以下建議：

1. 照顧好你的身體： 均衡的飲食和定期的身體活動可以改善血液循環和性能力。
2. 毫不羞恥地說： 表達你的感受並不加以批判地傾聽，為你們倆創造了一個安全的環境。
3. 敢玩： 探索新體驗可以保持好奇心並打破常規。
4. 別跑，玩得開心： 愛撫、愛撫和照顧可以加強情感聯繫，增加愉悅感。
5. 尋求專業協助： 諮詢專業人士也是一種對這段關係的愛的行為。