巴黎:國際專家週五堅持認為,在健康飲食後,應將肉保持在最低限度,這增加了先前的結論,即食品行業已被強烈拒絕。

根據《柳葉刀醫學雜誌》上發表的作者,健康的飲食“通常是基於植物,從動物獲得的食物以及最低添加劑,飽和脂肪和鹽的消耗量中等插入”。

該報告依賴於2019年的研究,該研究表明將肉類消耗減少到很小的部分時。

世界各地的農業食品聯合會拒絕了這項研究的結果,稱其為誇張,危險或不適合當地消費習慣。

但是,儘管有一些事實中的因素失敗,例如如何阻礙社會不平等的食物,但科學界還是歡迎這些建議。

該委員會專注於環保食品來源,但最新的“玩健康飲食”是研究中最期待的方面。

專家說,他們考慮了在製定建議時分發的最新研究,最終與2019年發布的研究沒有差異。

他們得出結論並得出結論,牛肉,豬肉和運動應限制為每天15克(0.5盎司),而每天上次推薦每天14克。

個人應分別消耗200、300和210克蔬菜,水果和穀物。

乳製品應代表250克,魚或海鮮30克,以及像家禽這樣的白肉。這些數字與自2019年以來非常相似。

研究人員說,飲食與“改善的健康結果,大量減少死亡以及與飲食相關的慢性疾病發生的大幅下降”與“大量減少以及大幅下降”有關。

  • 發表於2025年10月3日,下午01:34

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