他們知道藥丸是假的，但他們的記憶力仍然提高了

該研究發表於 國際臨床與健康心理學雜誌由 Diletta Barbiani、Alessandro Antonetti 和 Francesco Pagnini 領導。透過 Age-IT 計畫獲得 PNRR 補助的支持。

「這項研究是我們分析大腦在老化過程中的作用的既定研究的一部分，這非常重要，」卡托利卡大學心理學系臨床心理學教授帕尼尼說。

測試健康老化中的安慰劑效應

迄今為止，還沒有研究表明傳統安慰劑是否會影響隨著年齡的增長而自然下降的能力。

帕尼尼教授解釋說，“我們的目的是澄清開放安慰劑（即，當接受者意識到它是安慰劑時）或假補充劑（人們不知道它是安慰劑）是否會影響社區老年人的心理、認知和身體功能。”

為了探索這個問題，研究人員招募了 90 名健康老年人，並將他們隨機分成三組。一組根本沒有接受任何治療。第二組服用安慰劑藥片，但被告知這些藥片含有旨在改善健康和身體功能的活性成分。第三組接受了相同的非活性藥物，但被公開告知這些藥物是安慰劑，仍然可以對身心產生有益的反應。

在為期三週的研究之前和之後，參與者完成了問卷（提供有關感知壓力水平、心理健康、困倦、疲勞、樂觀、自我效能和關於衰老的刻板印象的信息）。他們還接受了客觀測試，以測量短期記憶、選擇性注意力和身體表現。

改善記憶力、壓力和身體表現

三週後，有意服用安慰劑藥片的參與者所承受的壓力水平比安慰劑組和對照組都要低。與未接受介入的人相比，他們的短期記憶也有顯著改善。

總體而言，兩個安慰劑組在認知和身體表現方面都有所提高，儘管最明顯的改善通常出現在知道自己正在服用安慰劑的參與者中。

安慰劑組的體能提高了 7%，開放標籤安慰劑組的體能提高了 9.2%。認知表現也有所改善。根據具體的測試，那些認為自己正在服用實際補充劑的參與者的結果提高了 12.6% 至 14.6%，而那些有意服用安慰劑的參與者的結果提高了 6.9% 至 21.5%。

心理學家證實，“這些都是重要的影響，可以與一些身體活動實驗研究中看到的對身體表現和認知訓練，特別是記憶力方面的影響進行比較。”

研究人員也注意到睡意減少。知道自己服用安慰劑的參與者的壓力水平顯著改善。

健康老化的新方法？

結果表明，安慰劑可以改善老年人的多個方面的表現，開放標籤安慰劑的表現與安慰劑一樣，或者在某些情況下比安慰劑更好。

研究人員表示，這使得開放標籤安慰劑成為支持健康老化的有前途且道德上可接受的策略。

巴尼尼教授表示，越來越多的科學證據表明，大腦在老化過程中發揮重要作用，這些發現進一步證明了這一點。思想、情緒和自我認知不僅會影響心理健康，還會影響身體能力和認知功能，凸顯強大的身心連結。