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一些調查發現，大約 75% 的美國成年人使用過膳食補充劑。雖然聯邦調查數據顯示 58% 的人在過去 30 天內使用過膳食補充劑，但某些群體應謹慎行事。專家說
有多種類型的補充劑，包括維生素、礦物質、草藥、胺基酸和益生菌，旨在填補營養缺口並支持整體健康。有些致力於特定目標，例如支持免疫系統。肌肉恢復和骨骼健康根據許多醫學資料
與處方藥和非處方藥不同，膳食補充劑在上市前通常不會獲得 FDA 批准。但 FDA 對這些產品進行監管，並可對不安全或貼錯標籤的產品採取行動。
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對於糖尿病患者 以下補充劑可能會帶來嚴重的健康風險。這是因為它可能會影響血糖水平或與藥物相互作用。根據美國國立衛生研究院的資訊
與處方藥和非處方藥不同，膳食補充劑在銷售前通常不會獲得 FDA 批准。 （艾斯托克）
聖約翰草
道恩曼寧 (Dawn Menning) 是加州註冊營養師，也是健康生活方式應用程式 Nutu 的認證糖尿病護理和教育專家，他表示糖尿病患者應避免服用聖約翰草作為膳食補充劑。
聖約翰草被譽為治療輕度至中度憂鬱症的天然藥物。對於焦慮可能還有其他好處。睡眠問題與更年期或經前症候群症狀
研究表明，您使用的無熱量糖替代品可能比甜食提供更多益處。
「這種草藥可以透過影響身體分解藥物的方式來幹擾許多醣尿病藥物，」曼寧告訴福克斯新聞數位頻道。 “這可能會降低藥物的療效，並使控制血糖水平變得更加困難。”
鉻
Menning 指出，這種補充劑經常因其能夠改善 2 型糖尿病患者的血糖控製而被宣傳。但證據有限。研究結果是「好壞參半」的。
「將這種補充劑與胰島素或口服糖尿病藥物一起服用可能會增加低血糖的風險，」她警告。據健康熱線稱，這種情況會增加頭暈、疲勞和昏厥的風險。
對於糖尿病患者一些補充劑可能會帶來健康風險。這是因為它可能會影響血糖水平或與藥物相互作用。 （艾斯托克）
苦瓜補品
門寧指出，這些藥物通常用於幫助降低糖尿病患者的血糖水平。
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「它含有多肽-P 等化合物，其作用可能類似於胰島素，」她說。 “使用糖尿病藥物可能會增加低血糖的風險。”
菸鹼酸（維生素 B3）
這種補充劑有時用於幫助控制膽固醇水平。但在糖尿病患者中，這種補充劑可能會增加血糖水平。高血糖（高血糖）的風險增加
簡單的日常習慣可以幫助第 2 型糖尿病患者控制血糖。
「我警告不要使用大劑量菸鹼酸補充劑。因為它會顯著升高血糖水平，並且很難將糖化血紅蛋白維持在適當的範圍內，」預防心臟病學營養師米歇爾·魯森斯坦 (Michelle Ruthenstein) 說道。 Luanbamrung.com 在紐約，告訴福克斯新聞數字
參
亞洲人參與增加能量、注意力和免疫系統健康有關。據克利夫蘭診所稱，它還含有抗氧化劑，可以提供細胞保護。
儘管人們參與改善糖尿病前期和糖尿病患者的心血管因素有關，但一些證據表明，人們參與糖尿病藥物聯合使用時可以降低血糖水平。
β-胡蘿蔔素
該補充劑主要用作抗氧化劑和維生素 A 的來源，以支持視力。免疫系統功能和眼睛和皮膚的整體健康
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「美國糖尿病協會建議糖尿病患者不要服用β-胡蘿蔔素補充劑。因為它與肺癌增加和心血管疾病死亡風險增加有關，」科羅拉多州頂級營養教練的註冊營養師喬丹希爾告訴福克斯新聞數字頻道。
高肉桂（肉桂肉桂）
肉桂經常被宣傳為用於糖尿病管理和減肥的膳食補充劑。這是因為一些研究表明它可以幫助降低血糖並減少胰島素阻抗。
對於大多數膳食補充劑，一位專家表示：“沒有證據支持對糖尿病或併發症有益。” （艾斯托克）
然而，食用大量肉桂會增加糖尿病的影響。並導致血糖水平過低，健康熱線警告說，這可能會導致低血糖。
肉桂還含有一種叫做香豆素的化合物。如果大量食用，可能會導致肝損傷。
菸鹼酸（高劑量維生素 B3）
據梅奧診所稱，這種補充劑可以幫助促進健康的消化、皮膚和神經系統功能。
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美國國立衛生研究院警告說，高含量的菸鹼酸（菸鹼酸的一種形式）可能會增加血糖水平並幹擾糖尿病藥物的有效性。
美國國立衛生研究院表示：“這些劑量會增加非糖尿病患者的血糖水平。”
蘆薈
口服蘆薈通常可以促進糖尿病、減肥和發炎性腸道疾病的治療。
然而，當與糖尿病藥物搭配使用時，它可能會降低血糖水平並增加該藥物發生低血糖的風險。據美國國立衛生研究院稱，它還會引起胃腸道副作用。
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對於大多數膳食補充劑，曼寧指出，“沒有證據支持對糖尿病或其併發症有益。”
“大多數補充劑的主要問題不是直接傷害。而是缺乏監管。”
美國糖尿病護理標準指出，“如果沒有缺乏，草藥或非草藥補充劑（例如維生素或礦物質）對糖尿病患者也沒有任何好處。”
美國臨床內分泌學協會建議謹慎對待所有不受監管的膳食補充劑，因為“成分、品質和潛在危害不一致”，希爾說。
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「大多數補充劑的主要擔憂不是直接傷害。而是缺乏監管，」他告訴福克斯新聞數位頻道。
專家建議在開始服用補充劑之前先諮詢醫生，以了解它們如何影響血糖水平、藥物或整體糖尿病管理。
