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新發現的肌肉蛋白質可能有助於解釋為什麼隨著年齡的增長而更加活躍的人往往會在更長的時間內變得更強壯、更健康。根據新的研究
科學家發現，一種名為 NOX4 的蛋白質會隨著年齡的增長和不活動而自然減少。當水平下降時，研究人員注意到大鼠出現虛弱、肌肉喪失、胰島素抗性和肝病的跡象
研究結果發表在《科學進展》期刊。
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研究人員認為 NOX4 有助於肌肉自我修復並適應運動的身體需求。
當NOX4從老鼠的肌肉中移除後，動物就會變得更虛弱。肌肉質量損失並出現通常與老化相關的健康問題。
研究人員發現，肌肉蛋白質 NOX4 的水平隨著年齡的增長而降低，缺乏運動會導致虛弱。肌肉損失和其他健康問題 （艾斯托克）
研究人員還發現，運動有助於恢復老年大鼠的 NOX4 水平。
約瑟芬‧亨特 (Josephine Hunt)，教育領袖 新澤西州前團體運動教練與彈性革命創辦人。一位未參與這項研究的人士告訴福克斯新聞數位頻道，這些發現有助於解釋為什麼運動在許多方面對健康有益。
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「運動是良藥，」亨特說。
“新興的 NOX4 研究令人興奮，因為它有助於解釋運動科學家幾十年來觀察到的現象。運動比鍛鍊肌肉有更多好處。”
研究人員認為NOX4在幫助肌肉恢復和適應運動壓力方面發揮重要作用。 （艾斯托克）
亨特說，許多人將運動視為改善外表或健康的一種方式。但影響遠不止於此。
「運動似乎可以刺激生物信號通路。這有助於身體適應、修復並隨著時間的推移變得更加靈活，」她說。
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她說，這項研究的重點之一是運動有助於身體保持從挑戰中恢復的能力。
“運動不僅可以幫助我們看起來更年輕或保持健康，”亨特說，“它似乎還可以幫助身體保持適應、修復和應對壓力的能力。”
專家表示，這項研究的一個重要發現是，運動有助於身體保持從挑戰中恢復的能力。 （艾斯托克）
亨特補充說，健康老化不僅僅是活得更長。
「健康老化不僅僅是延長預期壽命，」她說。 “這是為了保持力量、功能、獨立性。智力健康和整體生活品質。”
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研究人員強調，還需要進一步研究。但這些發現可能有助於解釋為什麼隨著年齡的增長，定期運動仍然是保持健康的最有效工具之一。
這項研究是在老鼠身上進行的。這意味著這些發現不一定直接適用於人類。
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研究團隊也檢查了年輕和老年男性的肌肉樣本，發現 NOX4 也有類似的減少。但還需要更多的研究來更好地了解這種蛋白質在人類老化中的作用。
