快車配速員烏姆蘭·馬利克（Umran Malik）傷愈復出後開始夢想再次穿上印度隊的顏色，並依靠他與生俱來的突破 150 公里障礙的能力以及新的附加功能，如慢速球和敏銳的約克人。
馬利克在 10 個 ODI 和 8 個 T20Is 中拿下 24 個三柱門後，自 2023 年 7 月起就因多種原因離開印度隊，但挫折並沒有澆滅他的鬥志。
“讓我告訴你一件事。那些投出150個投球的人不是好球投球手，他們是攻擊投球手。他們會在30分（跑分）中打出四分（過分），但也會給你三柱門。這就是快速投球手的樣子。他應該知道該怎麼做，”烏姆蘭週五在查謨和克什米爾賽義德·穆什塔克·阿里杯賽對陣UT Pradesh的比賽結束後告訴部分媒體。
“投球時速 150 公里的投球手知道他是國王，必須支持自己。不是每個人都能投球時速 150 公里。投球時速 150 公里需要真正的勇氣，過去五年來我一直這樣做，”他補充道。
他強調，以這樣的速度打保齡球並不是通過努力就能實現的。
“保齡球時速 150 公里是一門藝術，你不能從 137 公里直接升至 145 公里。訓練，做你想做的事——這很正常，這很正常。
“你必須相應地訓練自己，正確飲食，適當休息，保持身體新鮮，以便為明天的手術做好準備。
“速度是我天生的一面，我怎麼能妥協呢？訓練、跑步、有氧運動——你必須保持。沒有特殊的飲食。速度是我的力量。我需要恢復我的力量。”
“我是唯一一個投進 150 個球的人”
奧姆蘭在 2024 年 IPL 比賽中取得了 156.7 公里/小時的成績，但此後一直與多種傷病作鬥爭，他表示他從未懷疑過自己的能力或未來。
“這並不是說我精神上會感覺不好。我知道我現在會做得很好。我會回到印度隊。我對自己有信心，因為我是唯一一個打出150分的人。
“但現在我也在做較慢的（球），我正在研究它和約克。我也在以紅球形式做這件事，我在那裡努力工作。
“剩下的取決於選擇者何時讓我參加比賽，”他說。我現在好多了。我現在的目標是再次為印度隊效力，”他說。
在人才濟濟的印度白球保齡球隊中找到一席之地並不容易，但奧姆蘭毫不畏懼。
“以前我踢球的時候，競爭非常激烈。現在競爭也一樣。我不認為有任何競爭。
“當我完全康復並獲得這樣的三柱門時，他們為什麼不讓我上場？如果我拿下三柱門，他們會讓我上場。就是這樣。”
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小目標
這位 26 歲的步行者表示，他的近期目標很簡單 – 成為 SMAT 中強生隊最高的三柱門獲得者。
“我有一個簡單的目標：參加所有比賽（為他的家鄉）並成為賽義德·穆斯塔克·阿里之間我隊中最高的三柱門獲得者。”奧姆蘭在兩場比賽中已經擁有五個三柱門，其中包括 3/37 對陣 UP 的比賽，他解雇了 Aryan Jual、Karan Sharma 和 Rinku Singh，以原始的速度困擾著他們。
對於一個以 150 次點擊的方式將身體置於投球線上的人來說，傷病是不可或缺的一部分，但烏姆蘭表示，挫折只會加深他的身體和比賽的負擔。
“任何人都可能受傷。任何擊球手、投球手、外野手，任何人都可能受傷。你只需要知道如何擺脫困境。”當被問及他是否擔心自己的職業生涯時，他說：“我從不考慮我的職業生涯。我考慮的是第二天我必須做什麼，我必須做什麼訓練——保齡球、擊球、守場。這一切都掌握在上帝手中，誰有職業生涯，誰沒有職業生涯。”由於反复受傷和生病，奧姆蘭錯過了整個 2024-25 國內賽季和 IPL 2025。
他在班加羅爾的 BCCI 卓越中心呆了六個月，並接受了加爾各答騎士隊現任主教練 Abhishek Nair 的訓練。
奧姆蘭在蘭吉杯對陣拉賈斯坦邦的比賽中，時隔近 17 個月後終於重返競技板球賽場。
但奧姆蘭表示，在這個困難的階段，他試圖保持積極的態度。
“如果你有穩定的心態，我認為你在受傷後會表現得更好。現在球從我手中很好地發出來，感覺很好。當投球手受傷後保持完整的節奏時，我認為這對他來說是最好的。
“我認為傷病也教會了你很多……你的心態、你的身體、該怎麼做。如果我們打板球10年，就會有傷病。你必須保持堅強的心態。你必須讓積極的人陪伴你。當你受傷時，你必須遠離消極的人，”他解釋道。
奧姆蘭駁斥了隨著年齡的增長而失去速度的想法。
“你永遠不可能立即投出150個球。你可以投出138、140、142個球。事情就是這樣開始的。我認為只要我上場，我就應該保持積極態度。我不想向任何人展示速度。我想展示我的三柱門。
“即使我在10年後從150打到140，也不意味著我會從150打到135或130。”關於他的紅球願望，他說：“沒有什麼不同。是的，我已經準備好參加各種形式的比賽。”
發佈於 2025 年 11 月 28 日
